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...，经过处理碾成粉，之后再调制成茶膏，置于碗中待用，然后烧一盏热水，微沸初漾时即冲点入碗，此过程即点茶法。历史上的点茶法：
栏目:常识 作者:品茶
...、一壶开水，首先用开水将茶具清洗干净，尤其是盖碗，然后将5g安化黑茶投入到白瓷盖碗中，并注入准备好的开水，注水后立马将水倒掉（洗茶），再次注水后，待茶叶在盖碗中浸泡5~10s即可出汤饮用。安化黑茶的冲泡方法：...
栏目:冲泡 作者:品茶
...，在炎热的夏季，很多人选择从超市购回来一些哈密瓜，然后放入冰箱的冷藏室中进行冷藏保存，而在吃的时候，就是简简单单地将其切开食用，那么我们今天就来聊一聊，我们在吃哈密瓜的时候有哪些做法呢?1.
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...些水果的汁，水果本身的水分就是非常多的，再榨成汁，然后加入一些调料，那么喝起来就非常的爽口了，所以在炎热的夏天，这样的果汁店也是越来越多了，那么奶
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的,能够通心和脾,然而同时，如果吃太多香菜会消耗精神,然后引起或加重气虚。对那些因出汗、乏力、劳累
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...母、鸡蛋和油脂、果仁等作为材料，加入水调制成面团，然后通过发酵、整型、成型、焙烤、冷却之后制作成的食物。早餐
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，是用肉类作为原材料，经过切肉、绞成丁、配以辅料，然后灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的肉制品。德国腊肠是非常受人们喜爱的一种美食，种类也比较多，各有特色。德国腊肠可以用来制作很多的菜肴，具
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...旺火煮沸。再用文火保温20分钟，离火候凉，去渣取汁。然后将白糖、柠檬酸、乌梅汁、牛奶用开水冲
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...们来说是必不可少的。跑步慢跑5-10分钟，至身体发热，然后加快速度。每次跑步时间为20-30分钟，每周3-5次。排毒强度：控制心率在120次/分-170次/分。引体向上尽力做
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...锻炼。排毒要领：每爬一层楼，就在原地做一节形体操，然后接着爬，整个排毒时间在40分钟左右。爬楼体操：双手交
栏目:运动健身 作者:饭后百步走