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水果是生活中很常见的养生食物，适当吃水果可以为健康带来不少的好处，但是吃水果也有许多要注意的地方，那么怎么吃水果来达到保健的效果？如何吃水果保健效果最好？只要知道各种水果的正确吃法，就能完美的发挥水果...
栏目:健康生活 作者:佚名
水果大家都爱吃，而且水果的种类也是比较多的，现在人们的生活水平提高了，随时都可以买到很多不应季的水果，让人们可以随时解除自己嘴馋的困扰拉。吃水果大家都吃过，但是水果吃的时间也是有讲究的哦。吃对了才健康...
栏目:健康综合 作者:祝由网
什么水果适合产后吃,,产后吃水果注意什么一、哪种水果产后吃好1、奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老人如何吃水果木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。橘子和...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在各种减肥方法当中，水果减肥似乎永远是诱惑力最大的一种。可是，水果真的可以减肥吗？如果把水果当主食，或者饭后大吃特吃水果，都对身体健康不利。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，水果中...
栏目:减肥美容 作者:佚名
水垢是生活中很健康的食物，增却的吃水果可以为健康带来不少的好处，但是吃水果也有许多要注意的地方，那么孕妇应该吃哪些水果？哪些水果孕妇不能吃？孕妇适合吃的水果有很多，但是也有许多需要注意的地方，下面就来...
栏目:健康生活 作者:佚名
水果是我们每天都需要吃的食物，因为我们可以从水果中摄取到我们需要的营养成分，但是在生活中有很多人是不喜欢吃水果的，我们就需要做出更美味，更吸引人的食用方式。下面大道家园网养生网就为大家介绍一种水果沙拉...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃什么水果可以瘦身,七种排毒减肥水果推荐给你草莓不成疏忽的排毒生果，热量不高，并且又含有维生素c。在天然疗丽中，草莓可用来洁净胃肠道，并强固肝脏。但是，对阿司匹林过敏和肠胃功用欠好的人，不宜食用。吃什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
血糖高不能吃什么水果,警惕血糖高三种水果要少吃血糖高的人群应该要合理的控制好血糖，血糖高会给人体带来比较大的危害，血糖高的人群在饮食方面应该要少吃糖含量较高的食物，尽量少吃糖含量较高的水果，大枣和西瓜...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
冬季如何吃水果,三种方法要了解冬季是一个需要滋润的季节，空气干燥，而且还会出现口舌上火的情况。所以选择多吃一些水果是不错的选择呢。冬季应该如何选择水果呢?其实有很多可以选择的哦，冬季应该怎么吃水果呢，下...
栏目:冬季养生 作者:大道家园