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本文关键词:养颜抗皱 山药薏苡粥用到的食材 薏苡仁 : 30g 淮山药 : 30g 大枣 : 12枚 小米 : 100g 白糖 : 10g 山药薏苡粥的功效与作用 薏米有健脾利湿，美肤养颜作用；山药有健脾和胃，益气悦肤，清利湿热
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
冬季女性吃山药美容女性的健康问题，人们都很关注的。从古至今就有像林黛玉这样柔弱的女性。很多的食物对女性来说都有美容养颜的功效，女性更应该多吃一些补血的食物，山药就是其中的一种，女性多吃山药可以滋阴阳血...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
一、山药的功效有哪些山药粉，是一种用山药磨成的粉，在平时的时候也是我们生活当中一种用于治疗疾病或是养生保健的东西，而且作用也特别的多，平时我们可以用来冲水喝，在里面可以放入糖或是蜂蜜等，大家也有好多朋...
栏目:健康生活 作者:中医世家
山药薏米粥是一种非常不错的美食，很多人都比较的喜欢吃，最主要的就是山药薏米粥，对我们的身体也有着很多的帮助，有的人可能不知道山药薏米粥的一些饮食的禁忌，所以就会伤害到自己的身体，下面小编就来给大家介绍...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
本文关键词:肺结核 雪梨山药粥用到的食材 干山药片 : 30g 雪梨 : 50g 糯米 : 50g 冰糖 : 适量 雪梨山药粥的功效与作用 滋阴润肺，补脾养胃，补肾固精。适用于虚劳咳嗽、气阴不足、口干喜饮、纳食不香、脾虚腹泻、肾虚遗
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
淮山药又名水山药，主要产自江苏、安徽等地，它的茎通常带紫红色。细毛山药根呈圆柱形，皮薄，表面有细毛，黄色；有黄褐色斑痣；肉质细白。另外还有麻山药、灵芝山药以及从日本引进的大和长芋山药。山药4种做法生津...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
山药是一种对身体健康有很多好处的食物，对身体有非常不错的滋补功效，但是在处理山药的过程中，山药削皮后会导致手痒，这确是非常头疼的。山药削皮后为什么会导致手痒呢？如此一来又该怎么办呢？下面就来详细了解如...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季山药滋补补血怎样吃彰显山药大家都吃过，它吃法有很多，可以蒸着吃，也可以炒着吃，不过大家肯定都吃过山药的糖葫芦吧，女性很爱吃。女性吃山药的好处很多，可以美容养颜，如何吃才能有价值呢?其实找到适合的吃...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
本文关键词:降压,养阴润肺,益胃生津,清热解毒,安神强心 山药莲子粥用到的食材 大米 : 60克 薏米 : 30克 山药 : 适量 麦冬 : 适量 莲子 : 适量 冰糖 : 8克 葱 : 8克 山药莲子粥的功效与作用 莲子作
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 山药蔬菜汤用到的食材 山药 : 300克 西红柿 : 1个 胡萝卜 : 1个西蓝花 : 适量 卷心菜 : 适量素高汤 : 1碗大酱汤 : 2大匙 白糖 : 半小匙 山药蔬菜汤的功效与作用 卷心菜含有丰
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导