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壹“取坎填离”是丹经中常见之语。《金丹真传》筑基第一章中有：“若问筑基下手，须明橐籥玄关。追他气血过丹田，正是填离取坎”。丹道自古有神仙之说。丹道是中华民族最隐秘的文化，曾有“万两黄金不卖道”之训，大...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
道教丹道养生是以遵从并严守自然规律（类似清规戒律）清净自然，无为而无不为的基本原则为本，养生常识和修炼技巧为用，加上充分利用自然生命原动力的力量，在人生观念和精神上的彻底再造。才能达到身心完美和谐，重...
栏目:国学文化 作者:三官庙
1呼吸方法有多种，大致可分为两大类，一类是一般呼吸，一类是意念呼吸。一般呼吸包括鼻吸鼻呼，口吸口呼或鼻吸口呼，口吸鼻呼（吞气常用此法），此外又可分为胸式呼吸、腹式呼吸和停闭呼吸。胸式呼吸是指在肺叶吸纳...
栏目:国学文化 作者:道教
...人之下 ，作为当代最火热的国漫之一，其中蕴含着不少道教文化 ，甚至是以故事中的角色之口，诉说了不少修行法门，而在523章中更是一语道尽了修行根本，万千法门终归要落于“性”“命”二字上。《道统大成》中有过
栏目:道家养生 作者:大道家园
古代道家传统胎息修练法门胎息是相对正常的凡息而言的。一般人的呼吸都是通过肺实现的，这就是凡息。如果通过练功，逐渐使肺的功能停下来，而用皮肤、肚脐、丹田来呼吸这就是胎息。人类本身就具有这种特殊的本领，只...
栏目:国学文化 作者:道教
一、修炼年龄《翠虚篇》云：“老少殊途有易难。”马丹阳云：“有心入道当回首，况流年、六九性命宜乎早救，莫直待身枯朽。”又曰“有此一口气在，皆可为之。凡有一口呼吸之气，皆由元炁之所化生。一口气在，即元炁之...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
壹丹即辰砂，俗称朱砂，古代道家炼药多用朱砂，故古人求仙得道服用的药物称为金丹，金丹原指外炼之丹，后来又引申为内丹，实即指道家内修功法中的神和气。如《金仙证论.序炼丹第一》：“华阳曰：欲修大道者，理无别...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
...武当山练习中国功夫。本版图片 早报记者 许海峰“武当道教功夫学院”院长钟学勇武当，故名太和。太者，极大也，和者，谐和也。武当山位于湖北省十堰市丹江口境内，地处南方，山形如火盆，古人以武当山供奉玄武大帝，...
栏目:健康生活 作者:东方早报 佚名
...是内丹术的境界，也是最后的成就阶段，称为“上关”。道教内丹家认为，经炼炁化神后，二(神、炁)合为一(神)，精、黑、神三宝大药俱炼化为阳神。阳神再经此阶段修炼，则由一(神)还归无(虚)。到此即纯入无为，圆通无碍，...
栏目:百家论道 作者:网络
在东方文化三大主流中，言养生一事，“以道家为最高而最圆通，最彻底而最完善”。道家养生诸门类中，又素以内丹养生为大道。姑且不论其修真境界，仅延年益寿这一点，就是任何养生方法都无法比拟的，故有“万般神通皆...
栏目:国学文化 作者:道教丹道