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祛湿药和方剂。凡具有祛除湿邪作用的药物，都叫祛湿药，以祛湿药为主组成的方剂，叫做祛湿剂。运用祛湿的药、方以祛除湿邪，治疗水湿证的治法，叫做祛湿法。湿邪为病，有外湿与内湿之分。外湿者，每因久处低湿，或淋...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...重的时候会出现身体疲倦等一系列问题。那么在夏天如何祛湿?夏天如何祛湿1. 汗蒸汗蒸能够让身体发汗，能够通过汗液带走身体里的废物，起到一定的排毒排湿作用。对于不爱运动的人来说，汗
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
健脾祛湿-春季祛湿汤谱大全猪横脷煲鸡骨草材料：猪横脷1条，鸡骨草30克左右，蜜枣2个（照片中的鸡骨草不是全部放的哈）做法：1、猪横脷切掉中间的白脂，清洗干净，切成小件；2、鸡骨草斩开成小段，捞洗几次，洗干净沙...
栏目:健康生活 作者:祝由网
白扁豆怎么吃祛湿效果好,祛湿白扁豆的做法白扁豆有着健脾化湿、利尿消肿、清肝明目的作用，因此白扁豆经常被用作祛湿的食疗材料食用，那么白扁豆怎么吃祛湿效果好呢?让我们一起来了解一下吧。白扁豆怎么吃祛湿效果好1...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是湿热多雨季节，“湿气通于脾”，饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜，所以要多喝夏季清热祛湿汤。下面小编为您介绍十款清热祛湿汤的做法。1、荠菜茅根脊骨汤材料：荠菜(鲜品)60克，白茅根(鲜品)30克，猪脊骨400克，生...
栏目:健康综合 作者:健康生活
芡实和茯苓哪个祛湿效果好,薏米仁和芡实哪个祛湿效果好芡实、茯苓、薏米仁是很常见的一种食材，它们的营养价值和药用价值都非常好，且都具有健脾除湿、利尿消肿的功效，但芡实和茯苓哪个祛湿效果好呢?薏米仁和芡实哪...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏日祛湿食疗方祛湿豆焖排骨祛湿豆100克，排骨400克，姜3片，陈皮1/4个。将祛湿豆用清水浸泡两小时；排骨洗净切段，陈皮浸软切丝；起油镬，把排骨和祛湿豆放入后翻炒片刻，加入适量清水和陈皮，盖上锅盖；焖至排骨绵软...
栏目:健康生活 作者:佚名
祛湿减肥法食疗祛湿减肥法薏米红小豆粥材料：薏米70g，红豆90g，红枣20g，龙眼肉10g。做法：1、将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。3、红枣和龙眼肉洗净备用。4、等汤煮...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...时候很多人反而出现了湿气重的问题，那么秋季我们如何祛湿，一起看看吃什么祛湿效果比较好。白果想要在秋
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...康来说影响是比较大的，在平时我们需要学会方法去调节祛湿，那么具体应该怎么做，一起看看吧。适当午睡，身体更轻盈
栏目:健康综合 作者:祝由网