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...中毒的产生。正确的饮酒能够使得大量饮酒的饮酒者身体健康，而大量的饮酒就会对饮酒者本身造成强大的伤害。那么正确饮酒该怎么饮酒呢？下面由戒酒专家为大家介绍，1、在愉快的氛围中饮酒和
栏目:健康生活 作者:佚名
无论是备考的学生，还是经常加班的上班族，都有一个共同的烦恼——夜宵应该吃什么。合理的夜宵应该满足以下几个要求。首先，要低脂肪，少能量，营养价值高一些;其次，要容易消化，不给胃肠增加负担，不影响餐后的工...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...多温度细节都被我们所忽视，在身体中留下了隐患。想要健康，就要知道自己的身体需要什么样的安全温度。吃五谷杂粮的亚洲人，是以植物性食物为主，身体热量不是很高，适合摄入与我们的体温接近或稍低的30-
栏目:健康生活 作者:佚名
...素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分，适量饮用，对身体健康有一定好处。但是和啤酒也有一定的坏处，下面就听小编为
栏目:健康生活 作者:祝由网
现在的人们越来越关注与自己的健康问题了，就是因为知道了健康的重要性，才会那么的在乎。健康很重要，所以在平时的生活中一定要注意要有一个健康的意识，养成良好的生活习惯，这样才能让健康围绕在我们的身边。其实...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
健康体魄走出来徒步行走作为一种简便易行、行之有效的锻炼方式，正被越来越多的人所接受。在人的一生当中，走是最重要的日常活动。从一岁左右蹒跚学步开始到寿终正寝，几十年间走不停步。年轻时不知走之可贵，到了老...
栏目:杂谈 作者:医案日记
咀嚼为何有益脑健康随着生活水平的提高，烹饪技术的精湛，人们越来越讲究“食不厌精”。无论是家常便饭还是宴会，餐桌上的菜肴几乎都是不必费力咀嚼的食物。然而，食物过软对人体并无好处。咀嚼食物时，不仅刺激唾液...
栏目:杂谈 作者:医案日记
月经异常健康亮起红灯在一般情况下，女性的月经量及其周期是比较恒定的，如果出现了异常，就说明生殖系统有不正常的现象，这可能预示着身体的内分泌等方面出现了问题。所以，对于月经异常现象，女性朋友千万不能忽视...
栏目:杂谈 作者:医案日记
心理问题等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级：健康状态-不良状态-心理障碍-心理疾病。一、心理健康状态心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题，不少国内外心理学学者根据自己...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...：吃火锅只要科学选料，合理搭配，科学进食，便能吃出健康来。春节晚宴，许多家庭可能选择
栏目:杂谈 作者:医案日记