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...既可入药也可食用。 牛蒡全身是宝，富含菊糖纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种矿物质及氨基酸，其中所含胡萝卜素比胡萝卜高
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...营养成分，最主要的营养元素是维生素和矿物质，还含有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。能够改善肠道微生物环境，具有
栏目:健康生活 作者:佚名
...显著，夏季高温多湿，不妨多饮。百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，
栏目:茶常识 作者:品茶
...吃柚子的大好时节。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
羊肚含有丰富的蛋白质还起各种各样的微量元素，所以说对于我们的身体保健有很大的帮助，因此在生活当中很多人都把羊都作为餐桌上的一道美食，其实是很多人食用的一个方式，那么下面我们就去了解一下怎么做淮山羊肚...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...、减少皱纹、延缓衰老的作用；猪肉皮包括猪蹄、猪尾含蛋白质26、 4%，是猪肉的2、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...过量就会中毒，所以得注意不要吃瓜蒂了。香瓜的水分和蛋白质含量要低于西瓜，但其它营养成分并不少于西
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...内热量，以适应游泳时的冷水刺激。可吃些肉类、鸡蛋、蛋白质，还应适当吃些甜
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...，那么卵巢早衰饮食到底需要注意些什么呢？1、适当吃蛋白质食物：可以适当食用鸡肉、鸡蛋、鱼肉、核桃等，可以为机体补
栏目:女性 作者:吃出健康
...健康，也不利于分娩。孕期应该多吃一些含有膳食纤维、蛋白质、钙铁等矿物质和微量元素的新鲜食物。比如吃些新鲜的蔬菜水果
栏目:女性 作者:吃出健康