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...的食物是不能少的哦，可以通过食物来调理，来看看这些夏季适合吃的强心的食物吧。1、蜂蜜蜂蜜性平味甘，具有滋阴养血、补心润
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏季养心安神的食谱,养心安神食疗养一、安神养心的3大食物1.小米小米，又称粟米，性味甘咸，凉。陈粟米性味苦，寒。李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”。其功用在于“健脾、和胃、安眠”...
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏季预防中暑多吃这五种食物夏季因为天气炎热，很多人都会因为防护不当出现中暑的情况。大家在夏季预防中暑的时候通常都是待在空调房中，或者吹风扇等等，但这样的做法并不能完全解决会中暑的情况，下面小编就为大家...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季情绪烦躁吃什么食物好呢由于夏季的高温，会让很多的人的情绪出现很大的波动，会感到烦躁不安，这种情况是需要采取一些措施的，通过合理的饮食来进行缓解是不错的选择，那么在夏季感到烦躁吃什么好呢?接下来小编...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
一到炎炎夏日，人们就开始积极“消费”各种冷饮、冷食和冷气，冰镇汽水、雪糕冰棍不仅大受欢迎，空调、风扇也几乎全天候开着。还有人喜欢满身大汗后用冷水冲凉，更有甚者晚上睡觉直接在地板上打地铺。其实，在中医养...
栏目:夏季养生 作者:佚名
一、花名：牡丹花效能：养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止...
栏目:夏季养生 作者:佚名
夏季都爱喝凉茶,注意这三点更健康虽然说差不多接近立秋了，但是天气还是热的离谱，根本就没有一点秋天凉爽的意思呀！在这么炎热的天气中，很多人就容易上火了，这个时候凉茶就受到很多朋友们的欢迎了，夏季的时候很...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季女人做仰卧起坐除了瘦腹还有什么好处？夏季来临，很多女性都为减肥忙活起来了。仰卧起坐是被视为瘦腹的最好方法。不仅如此哦！仰卧起坐不光能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，还能更好地保护好腹腔内的脏器。除了...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...朋友在生活中加强补气补血的工作。据了解，女性朋友在夏季期间更容易出现气血不足的情况，因此建议各位女士在夏季期间重视饮食调理，通过饮食的方式来达到补气血
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。主要发生于3岁以下的婴幼儿，发病季节多集中在6-8月份。多以婴幼儿随着夏季气一温一升高持续发一热不退、口渴、多饮、多尿、汗闭或少汗为主要表现。中医认为是因为小儿脏腑娇一嫩...
栏目:药食同源 作者:佚名