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锻炼身体要讲科学、讲方法，秋天锻炼尤其如此。因为秋天气候时冷时热，早、午、晚温差大，空气干燥，在此季节进行体育锻炼时，锻炼前要做好三防：防感冒、防拉伤、防空腹。注意衣着，防止感冒。秋季和夏季不同，清晨...
栏目:运动健身 作者:佚名
孕妇在备孕期间需要特别注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。孕期饮食需要兼顾高营养和低脂肪，在孕哺期保护妈妈和宝宝。如果食用...
栏目:女性 作者:吃出健康
一般怀孕前三个月是女性非常脆弱的阶段，在这个阶段腹中胎儿的胎盘还未完全成型，胚胎在母亲的子宫内依附得不够牢固，胎儿很容易受到外界的伤害。并且在此时因是孕早期，母体还不能够分泌足够的孕激素，无法给予胚胎...
栏目:女性 作者:祝由网
准备怀孕即指备孕，是指夫妻双方对优孕的前提准备，孕前调理分为身、心两方面。夫妻双方做好充分的怀孕准备是优生优育的重要环节，也是胎儿健康发育的首要前提条件。恰当的备孕可以让胎儿有一个良好的发育环境，也可...
栏目:女性 作者:祝由网
肥胖人群在预防脑供血不足时有哪些注意事项随着现在人们生活质量的提高，饮食结构的改变，肥胖的人群越来越多。提到肥胖，我们会想到高血压、高血脂，进而会影响到心脑血管问题。脑动脉硬化、脑供血不足都和肥胖有一...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...大白菜的好处还是有很多的，来看看这些吃大白菜的注意事项和小常识。怀孕初期是能够吃白菜的。因
栏目:女性 作者:关爱女性健康
选择剖腹产避免疼痛,要小心注意事项现在的医疗水平无疑是非常高的了，因此在进行分娩的时候，很多人都是会选择剖腹产了吧，这样的话的确是不会太疼的了，因此就受到了现在很多女性的青睐了，但是在剖腹产都是很好也...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
妊娠高血压的六点注意事项不少女性在怀孕后都会出现一些不适的症状，甚至有些会出现高血压，对于妊娠高血压的出现，一定要引起重视，积极主动地采取相关的检查和治疗必不可少，平时生活中要注重护理，做好相应的饮食...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，吃西瓜也要注意一些问题哦，下面就来看看有哪些注意事项吧。不要吃得过多，否则伤脾胃，引
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
泥鳅能生吃吗,吃泥鳅的注意事项泥鳅是非常富含蛋白质的一种食物了，因此是很优质的了哦，我们经常的去服用泥鳅好处是极大的，可以很好的帮助我们起到滋补的功效，而且泥鳅的吃法也是非常多的了，不过有些人就产生了...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚