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...用菊花枕好吗菊花枕头的话也是属于一种较好的可以促进睡眠的枕头，在生活中利用菊花枕头可以很好的帮助我们的睡眠质量的提高的，但是在平时生活中选择使用菊花枕头的时候也是需要注意一些使用健康的问题的，不然的话...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...奏越来越快，压力越来越大，让很多人不知不觉把自己的睡眠“丢了”。“昨天你睡得好吗”已经成为很多上班族的问候语之一。“特别需要指出的是，有时我们的睡眠质量不好就是由于自己的不良生活习惯造成的。”河南开封
栏目:杂谈 作者:医案日记
...脱发时间，缓解脱发症状。男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发
栏目:男性 作者:男科小助手
...1.睡前不要想得太多，九十分钟内进入熟睡状态，第一个睡眠周期是九十分钟内，生长激素分泌最多2.运动饮食心态睡眠，如果你照我的方法做了，睡觉感觉腿踢空，腰酸，膝盖疼，脊椎不是很舒服。恭喜你，说明你已经正在长...
栏目:女性 作者:妙手生春
...家认为在我国海平面地区，成年男性Hb首先要保持充足的睡眠，睡眠不足容易造成血液循环不良，长时
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...力和心脏孩子打呼噜也被称为“小儿鼾症”，是一种呼吸睡眠疾病，主要原因是因气道阻塞而导致睡眠中出现的一种呼吸障碍。那引起这种障碍的因素很多，比如：腺样体肥大发炎;扁桃体肥大发炎;慢性鼻炎、鼻窦炎或鼻咽部的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...神紧张身疲累 假期间的作息是“不正常”的，无规律的睡眠、外出旅游、熬夜玩乐等，造成人体过度放松之余，机体也容易疲劳，而面对即将重返紧张高压的学习和工作环境的现实，心理本能产生恐惧，迟迟不愿进入，因此出...
栏目:上班人群 作者:佚名
...的。。。最好是液体的，好吸收。，，再合理安排宝宝的睡眠时间，营造好的睡眠环境，宝宝就是慢慢好的。食补同时进行
栏目:健康生活 作者:佚名
...组成部分，如果枕头芯不适合自己，就会严重的影响个人睡眠，为了让自己可以有一夜好梦在选择枕头芯的时候更应该多加注意。与此同时，在生活中也应该学习枕头芯的护理知识，这样才能使得自己拥有一个良好的睡眠。枕...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...析分析1、脑袋疼痛是比较常见的现象，像是天气不好、睡眠不足等，都容易导致头痛现象的出现，然而还有一些现象就是偏头痛，右边脑袋阵痛，也是常有发生的，其跟天气、睡眠及心情也存在很大的联系2、多见于女性，常于...
栏目:健康生活 作者:夕阳红