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伸懒腰可以达到健美的作用伸懒腰一个简单的动作，很多人都忽视了，其实不要小看伸懒腰这个动作，它可以让你得到很好的放松，同时也可以有舒缓神经的作用，你知道伸懒腰可以达到健美的作用吗，你当然还不知道，下面的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
茯苓的功效作用是非常多的，不仅可以达到提高身体免疫力，利水消肿，降低血压作用，美容养颜的效果也非常强大，而且还可以帮助我们瘦身，想要美容养颜的爱美女性就可以把茯苓制作成各种面膜使用，方法非常简单，可以...
栏目:中药常识 作者:祝由师
生姜泡茶可以抗感冒,应该这样泡生姜是很常见的一种调味品哦，很多的菜肴中都不能没有它，不仅可以提味，而且还可以有养生保健的作用呢。关于生姜的食谱也有很多的，大家都喝过生姜茶吧，可以预防感冒，那么应该如何...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...寒冷的时候吃，会吃起来凉凉的，不舒服，其实水果也是可以热了只有再吃的，有些水果蒸着吃也很营养，那么哪些水果蒸着吃可以防病？可以蒸着吃的水果有哪些？可以蒸着吃的水果(1)苹果
栏目:健康生活 作者:佚名
...，但是，事实上，肉食的营养也是很重要的，那么，女性可以不吃肉食吗？肉食对于女性来说重要吗？
栏目:健康生活 作者:佚名
陈皮不可以多吃陈皮说得简单一点就是橘子的皮。当然，是经过一定的加工程序制成的。至于陈皮的具体加工程序，比较复杂，我们这里就不加赘述了。现代陈皮加工技术熟练，产量大，所以价钱也比较低，很多人因此会经常吃...
栏目:中药常识 作者:祝由师
哪些茶饮可以治疗疾病中国是茶的故乡，中国人都比较喜欢喝茶，特别是中老年人，几乎天天要喝茶，中国的名贵茶叶也有很多，例如普洱、铁观音、毛尖等，应该有很多人知道喝茶是有养生的功效的，从健康的角度出发，经常...
栏目:健康生活 作者:佚名
...具体知识介绍如下!化痰的功效，而且味道也比较酸甜，可以刺激胃部分泌胃液，
栏目:健康生活 作者:佚名
银耳儿童可以吃吗银耳是很多人喜欢吃的，银耳汤甘甜可口，而且营养丰富，适合大众群体食用，当然儿童也是能吃银耳的。银耳性平味甘，不仅含有大量的蛋白质、脂肪和矿物质，还含有丰富的植物胶质，经常食用不仅能滋补...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，严重的就会导致乳癌。乳癌的发病率虽然高，但是也是可以预防的，只要积极治疗乳腺增生，保持良好的饮食习惯，还
栏目:健康生活 作者:佚名