中国是茶的故乡,中国人都比较喜欢喝茶,特别是中老年人,几乎天天要喝茶,中国的名贵茶叶也有很多,例如普洱、铁观音、毛尖等,应该有很多人知道喝茶是有养生的功效的,从健康的角度出发,经常喝哪些茶能治疗疾病呢,下面给大家具体介绍一下。
可以治疗疾病的茶饮
肝火旺喝菊花。很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状,这多是由肝火太旺所致。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用,能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。冲泡菊花茶时,用100度左右的沸水冲泡3~5分钟即可,喝到只剩1/3的汁水时再续沸水。
视疲劳喝枸杞。用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少年很容易出现视疲劳,饮用具有滋补肝肾、益精明目功效的枸杞最适合不过。对于肝肾不足引起的视物昏花等症,可用枸杞20粒泡水喝;伴有目赤干涩、视力减退、迎风流泪、白内障等的人,可同时加入干菊花5朵,泡成枸杞菊花茶。但是湿热及痰湿中阻、外感发热、脾虚虚弱有寒湿(正在感冒发烧、身体有炎症、消化不良者)不宜服用枸杞。
情绪差喝玫瑰。玫瑰花味善于理气解郁、活血散瘀和调经止痛,对于抑郁症、焦虑症等情绪障碍还有辅助治疗作用。压力大时喝点玫瑰花茶,能帮助稳定情绪、安定心神。玫瑰花茶适合用纯净水,配合玻璃的茶具来冲泡,热饮时花香浓郁,沁人心脾。但要注意,玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。
大便干喝决明子。决明子归大肠经,有润肠通便的功效,常喝决明子茶还可辅助降血脂。日常保健可将炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用;习惯性便秘者可用炒决明子10~15克捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,加入蜂蜜20~30克搅匀,早
上文介绍的四种茶饮,我们在日常都能喝到。养生专家提示这四种茶饮都能治病,因此,你可以根据自己的健康状况,来挑选适合自己的茶饮。喝茶是最简单的保健法,我们每个人都可以来尝试下。
瘦腿的茶饮
三叶茶——清肝解毒补充体力
材料:食醋3~5cc、茶叶3g
做法:以开水200cc冲泡茶叶,趁热喝完,一日内可做数次冲泡。
昆藻茶——消痰、利水、减肥
材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g
做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。
陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神
材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g
做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。
喝什么茶可以提高免疫力
免疫力是指人体抵抗外部入侵并保持内部环境稳定的能力。那么喝什么茶可以提高免疫力。增强免疫力可以喝熏衣草柠檬bai茶、du红茶、菊花茶、白毫银针茶、柠檬草茶。感兴趣的朋友一起来看看吧!
喝什么茶可以提高免疫力1 一、薰衣草柠檬茶
薰衣草的香气受到大多数女性的喜爱。自古以来,它具有滋养,缓解压力和消除疲劳的作用。柠檬具有利尿,促进消化和血液循环,缓解头痛的作用,其淡淡的香气可以使人精神焕发。
二、红茶
红茶属于完全发酵茶的类别。茶是甜而温暖的。它可以预防流行性感冒,养胃和增强效果。红茶富含蛋白质和糖分,可以加热和温暖腹部,可以增强人体抵抗力,同时可以帮助消化和清除油腻。红茶中含有的类黄酮具有很强的.杀菌和消炎作用,这使流感病毒失去了感染力,对预防感冒也有积极作用。
三、菊花茶
菊花茶具有抗辐射和抑制细菌的作用。菊花具有养肝,安神,清肝,明目的功效,特别适合春季饮用。同时,它还可以排毒和锻炼身体,驱除恶魔,减少火势,清风清热,缓解咽喉肿胀,抵抗和消除体内积聚的有害化学物质或放射性物质,抑制各种细菌,增强毛细血管弹性,减慢心律,降低血压和胆固醇,有益血液,滋润皮肤和滋养头发。它也可以和枸杞一起服用,以增强滋阴的功效。
四、白毫银针茶
该茶含有更多的氨基酸和茶多酚,可提高人体免疫力,健胃,提神,祛湿消热,保护心脑血管。杀菌作用。常饮可以预防流行病和治愈疾病,被认为是治疗麻疹的好药。
五、柠檬草茶
香茅,又称柠檬草,整个植物散发着清爽的香气。定期喝柠檬草茶可以帮助改善贫血,调和肠胃,调节油脂分泌,降低血脂和减轻神经衰弱。在工作日喝酒可以有效地预防疾病,增强免疫力并达到治愈疾病和预防疾病的功效。
温馨提示
科学家发现茶中含有一种称为茶氨酸的化学物质。因为它可以调动人体的免疫细胞抵抗细菌,真菌和病毒,所以可以使人体抵抗感染的能力提高5倍以上。所有喝茶可以有助于增强免疫力的哦。
喝什么茶可以提高免疫力2茶到今天早已是一种文化,你比如佛家的禅茶,道家的道茶,还有普通人的凡人茶道,等等,喝的是茶,饮的是一种精神。茶文化已经不局限于茶叶本身,甚至于什么都可以用来泡茶。所以茶是一种饮用方法的总称,你单指的茶叶是不能产生你要的功能的,但有的物品,用来代茶饮是可以起到强身健体功能的。你比如淫羊霍叶,人参叶,参类叶。以及各种中药的叶都可以用来当茶饮这时就能产生你要的功效了。什么铁观音,毛尖,这些是没有这个功效的,那个得加入意念,但开车时还是不要有意念为好。祝你健康快乐。
美国哈佛大学最近完成的一项实验表明,普洱茶、绿茶、乌龙茶等茶叶制品中含有的一类高浓度氨基酸,能提高人体免疫细胞的工作机能,增强人体抵抗传染病的能力。
发表在新一期《美国科学院学报》上的报告称,人体内的“伽马—德尔塔T细胞”是抵御病菌、病毒、真菌和寄生虫感染的第一道屏障。哈佛大学医学院的杰克·布科夫斯基博士等科学家在实验中发现,从普洱茶、绿茶、乌龙茶等茶叶制品中提取出的 L—茶氨酸,能非常有效地提高这种免疫细胞的工作能力。这一结论是科学家最初在实验室的细胞实验中发现的,其后通过人体实验又验证了这一结论。布科夫斯基说,由于饮茶者的机体免疫能力得到提升,因此在感染到一些病菌时可以不发病,但并非对所有病菌都如此。
1、很多茶叶都有降低血压的作用,比如菊花茶,有平肝明目,清热解毒的作用,对于高血压都没硬化的患者,有一定的疗效。
2、山楂茶可以帮助消化,扩张血管,降低血压,血糖等。荷叶茶具有扩张血管,清热解暑,降血压的作用,也有利于减肥。
3、槐花茶可以收缩血管,降低血压。决明子茶具有降低血压,血脂,清肝明目的作用。也可以用玉米须泡茶对降低血压有比较好的疗效。
4、高血压不能仅仅依靠喝茶治疗,一定要坚持规律的长期使用使用降血压的药物治疗,不要随意中断用药,而导致血压波动太大而发生意外的情况。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/33101.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!