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上班族保护眼睛的最佳食物介绍现在很多上班族每天盯着电脑的时间超过了8个小时，很多人由于繁重的工作压力，每天能除了正常上班时间之外，还需要加班。由于上班时间过长，盯着电脑的时间过多，导致很多人眼睛疲劳、...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领人群吃方便面有什么危害?很多白领人群午餐或者晚餐为了图方便，经常不去吃午饭，而是以方便面代替，一桶泡面就可以代替了一顿营养的午餐，那么吃方便面都有什么危害吗?方便面是年轻人再熟悉不过的事情了，我们在...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
职场人都会存在或多或少的心理压力，工作量大，忙碌，都是心理压力产生的原因。那么，在工作中所产生的心理压力，都有哪些方法可以化解呢?本篇，我们就来教给网友们。1、运用言语和想象放松：通过想象，训练思维“游...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
经常低头伏案工作的上班族，久而久之可能会患上“低头综合征”。“低头综合征”主要表现为肌收缩性头痛、头晕、耳鸣、恶心等。从事伏案工作的白领一族，经常低头书写或埋头阅读，患上这种病症是十分普遍的。除了上述...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
春末适合白领食用的食物有哪些春季是一个很美好的季节，这个时候，我们要注意各种的健康问题，享受这春风的同时还需要注意营养的搭配。吃什么好呢，特别是一些白领们要注意，合理的饮食，注意营养，下面介绍适合白领...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领保护眼睛的各种食补很好用现在的人们大多数早出晚归的，每天都是三点一线的生活，不仅枯燥，而且长期对着电脑工作的人群都会出现眼睛不舒服的情况，特别是眼睛酸涩的状态，那么什么样的食物可以让眼睛缓解呢?来...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领肠胃不好推荐三款养生食谱胃痛，胃酸等不适的症状是现在人群比较常见的情况。多是因为饮食不当，或者是劳累过度导致的。如果不及时的治疗，让其反复的发作，对身体健康不利。想要有一个健康的身体，必须要有一个...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
相信很多人一看到久坐族这几个字，就知道它代表的是什么意思了。在生活或者在工作中，由于各种原因，导致经常以及长时间坐着的人群，就叫做久坐族。对于干体力活的人来说，也许适当坐一下，是一种休息，是有益于健康...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
最适合白领的运动,这些运动很不错对于白领来说，由于生活中的压力是非常大的，而且再加上工作也是非常繁忙的，所以在这时候我们就容易产生身体的不适情况，特别是容易产生身体素质下降的问题，所以我们应该注意多进...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...，春卷当早餐。有时候更是直接在公司泡个方便面，整个办公室的都飘满泡面的香味，同事们恨不得用眼神杀死你，而你却享受其中。但是，这些你吃起来香喷喷的煎
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动