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养生保健注重细节营养保健补泻兼得翁维健说，中医营养保健的目的，绝不仅仅是单纯的有病治病，无病预防。从深层次讲，就是利用天然饮食，将人体保持在最佳状态(甚至超常状态)。食物性能的补与泻两大特性，最能体现中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
蜂蜜的保健用法有哪些你知道吗生活中，很多朋友都会选择用蜂蜜来进行保健养生，蜂蜜确实是非常不错的保健佳品，有很好的滋补效果，蜂蜜除了可以吃以外还可以外用，那么蜂蜜的保健用法有哪些呢？你知道吗？很多朋友可...
栏目:中药常识 作者:祝由师
保健品进补不当适得其反一般市民都认为保健品即使吃再多也吃不坏身体，可在昨天召开的“振兴保健产业”研讨会上，与会专家提醒，保健品和药品一样，同样具有不良反应；不合理服用，一样可以损害健康。上海市药品不良...
栏目:杂谈 作者:医案日记
急性前列腺炎患应如何保健前列腺炎是一种常见的前列腺疾病，很多男性朋友深受其害，痛苦不堪，因此前列腺炎患者在治疗的同时，应做好日常保健护理工作。前列腺炎有急性和慢性之分，那么急性前列腺炎患应如何保健？急...
栏目:健康生活 作者:佚名
幼儿夏季保健知识,,幼儿夏季保健知识你了解多少每个幼儿的到来都是那么的不容易，妈妈们都要多对孩子上点心，多注意观察孩子的身体情况，预防一切危险的病毒侵入孩子的体内。尤其在炎热的夏季，高温的环境下更容易让...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
隆冬时节肺心病人须注意保健随着小雪节气的到来，北方已进入隆冬时节。呼啸的寒风令人们纷纷穿上各种御寒的服装，躲进带有暖气或热风的房子里。然而时候也正是肺心病病情加重的时候，寒冷干燥的空气刺激着他们的气管...
栏目:杂谈 作者:医案日记
常见粗粮的保健功效我们日常生活中可以吃到的粗粮是非常多的，当然，不同的粗粮功效和作用也是不同的，但是许多的朋友们对于一些常见的粗粮的保健功效还不是非常的了解了，所以我们接下来就为大家详细的介绍一下常见...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
艾灸是一种非常常见的保健方法，许多的老年朋友们在生活中经常会做艾灸了，当然了，适当的做艾灸能够帮助我们促进血液的循环，起到预防疾病的作用，其实艾灸的保健功效还有非常多哦，下面我们来看看艾灸的保健功效有...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
各种茯苓的保健做法介绍值得一试茯苓具有很好的药理作用，在我们生活中，很多人都会通过服用茯苓来进行保健，这确实是非常值得赞扬的，茯苓有很多种做法，不同的做法有着不同的保健功效，接下来，小编将为大家介绍各...
栏目:中药常识 作者:祝由师
盘点茯苓可以保健的几种吃法茯苓在我们生活中非常受人们的欢迎，因为茯苓是一种非常具有保健功效的食材，茯苓的吃法有很多不同的吃法，有着不同的保健功效，接下来，小编将为大家盘点茯苓可以保健的几种吃法，希望能...
栏目:中药常识 作者:祝由师