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莲子是一种非常适合男性食用的中药材，莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。男性吃莲子的好处非常多，有补脾止泻、益肾固精、养心安神等功效。莲子的营养价值非常高，其中含有大量淀粉，还含有β-固甾醇，生...
栏目:男性 作者:小爱
...冬季的时候适合喝点粥帮助调理肠胃，因为儿童。的身体非常娇嫩，所以，在冬季的时候非常容易受到气候的影响。冬天天气非常寒冷，这个时候气候更加干燥，孩子的身体很容易有上火感冒的情况。所以，一定要注意给孩子吃...
栏目:儿童 作者:小爱
...枸杞吗?孕妇怎么吃枸杞最好?枸杞对于孕妇来说，是一种非常滋补的食物，尤其是体质虚弱的孕妇，可以常吃一些枸杞帮助补充营养。孕妇不但可以吃枸杞，而且孕妇吃枸杞的好处是非常多的。枸杞可以煮粥、煲汤、炒菜，对孕...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...水对孕妈妈意义重大很多人都不喜欢过夏季，小编也是，非常热，而且会有非常暴躁的心理状态，这一切源于天气炎热的愿意。天气炎热时，来一口冰水非常解暑，这对于正常人来说，尚可接受，但孕妇腹中有胎儿，喝冰水并不...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
酸枣仁这种美味的食物是非常的受人们的欢迎的，当然，日常生活中经常食用一些酸枣仁，既可以帮助我们大家开胃促消化，还可以起到非常不错的保健功效的，酸枣仁的吃法也是比较多的，比如酸枣仁汤就是非常美味的，那么...
栏目:中药常识 作者:祝由师
很多人对大头菜苤蓝这两种食物不是非常了解，大头菜和苤蓝都是营养价值非常不错的食物，它们之间其实是有一些区别的，很多人对这些知识并不是非常了解，所以下面就来看一下大头菜和苤蓝的区别有哪些。大头菜和苤蓝的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鸭翅鹅翅是非常好吃的菜品，比较有嚼劲，在看电视的时候无聊的时候可以吃一些，味道还是非常鲜美的，不管是鸭翅还是鹅翅里面都含有非常丰富的营养物质，如果喜欢吃的话，自己可以在家里面做上一些，下面就来看一下鸭...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...蟹作为一种美食，越来越受到消费者的青睐，距今历史也非常悠久大概有5000多年，大闸蟹不仅仅营养价值高，吃起来味道也是非常鲜美的，主要生长在一些淡水湖泊地区，他的做法也有非常多种，比如说可以用来清蒸等，今天...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...喜欢它的人有很多，但是在怀孕之后的女性，在饮食上是非常注重的，不可以吃一些食物的，并且还要补充非常高的营养。那么土豆粉作为一种营养价值非常高的食物，孕妇可以适当的食用吗?其实土
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
尤其是我们爱喝酒的朋友们，可能对于苦杏仁都是非常喜欢食用的，虽然苦杏仁一点苦涩，但是吃起来是很香的，苦杏仁可以作为一款非常不错的下酒菜的，其实适当食用苦杏仁的好处是比较多的，我们来看看。美容作用苦杏仁...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动