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...知早受益！1、抗氧化。红茶中含有丰富的茶多酚，这种物质能够够帮助我们清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用。而绿茶中含有大量的儿茶素，这种物质能够
栏目:茶常识 作者:品茶
...衰老黑芝麻是芝麻的一种，属于杂粮，它含有丰富的营养物质，比如说丰富的卵磷脂，氨基酸。这些营养物质对于人体来说都是有益的，而且还可以增强人体的体质，你知道吗?黑芝麻可以提升，性功能，对于抗衰老也有好处。...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...鸡大家都很熟悉，是很常见的一种食材类型哦，它的营养物质丰富，而且还可以有促进食欲的作用，含有丰富的蛋白质和钙质，还有氨基酸和矿物质，对于提高免疫力有好处。乌鸡的食用方法是有很多的，那么应该如何食用的呢...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的食材，食用之后可以很好的补充人体所需要的各种营养物质，但是红糖和蔗糖虽然其中含有的营养物质含量极为的丰富，但是相互之间还是有着一定的区别的，很多时候我们食用红糖或者是食用蔗糖都是希望可
栏目:健康综合 作者:祝由网
晚上喝奶粉有助睡眠吗奶粉中含有的营养物质含量是极为的丰富的，冲泡饮用之后能很好的补充人体内所需要的各种营养物质，但是在平时生活中适量的冲泡一些奶粉饮用的话在晚上睡前的时候饮用的话可以起到促进睡眠的作用...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...刚采的茶叶能不能泡水喝，新鲜采摘的茶叶里面含有各类物质以及杂质，其中含有一些是不利于饮用与吸收的，也不符合日常饮用习性，特别是植物活性酶，因此需要通过加工、制作，将茶内的矿物质改变，青草味除去，从而使...
栏目:禁忌 作者:品茶
...桌必备的“超级主角”不仅味道鲜美而且还富含多种营养物质但是，你知道吗？我们常吃的这种鱼，竟然是一种致癌物质！而里面提到的“这种鱼”就是我们常吃的熏鱼（咸鱼）那么吃熏鱼真的有这么可怕吗？以后还能吃吗？今...
栏目:健康生活 作者:佩兰
肾脏是人体重要的内脏之一，它可以把属于亚硝酸盐类的物质从人体中清除，也可以将血液、淋巴及组织之间毒素和有害的无机盐类物质一并排泄出去，以达到人体内部环境的稳定及体内酸碱度的平衡。但是如果我们对肾脏没有...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...作为夏季较为营养丰富的一种水果，葡萄含有较多的营养物质，维生素C的含量就很高，并且其中的多酚类营养物质对于抗氧化具有很好的作用，因此具有美白养颜的作用，另外，葡萄中的镁元素较多，对于钙质的
栏目:健康生活 作者:中医世家
...作为夏季较为营养丰富的一种水果，葡萄含有较多的营养物质，维生素C的含量就很高，并且其中的多酚类营养物质对于抗氧化具有很好的作用，因此具有美白养颜的作用，另外，葡萄中的镁元素较多，对于钙质的
栏目:健康生活 作者:中医世家