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1、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。3、烟瘾来时，要立...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...右侧卧位，身体自然屈曲，这种姿势有利于血液的回流，减少心脏负担。若有心功能不全，有胸闷，呼吸困难，不能平卧者，应采取半卧位或30°角坡度卧位。卧具应温暖、柔软、舒适，不应感到过冷或过热。把急用的药品应放...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...你分享贫血吃什么好。先了解贫血的原因1、红细胞生成减少包括缺乏造血物质及造血功能不良两种情况。前
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、布洛芬、对乙酰氨基酚等，此类药物会引起肾脏血流量减少，降低肾脏的滤过率。而呋塞米需要足够的肾脏功能排出大量尿液，两者配伍
栏目:中医健康 作者:佚名
...致感冒的情况出现，家长们要随时观察孩子的健康问题，减少一些疾病对孩子的侵害，下面的这些预防亚健康导致的感冒的问题有一定的作用，来
栏目:儿童 作者:小爱
...动得多，消耗多，补充要多；反之，动得少，摄入要相应减少。饥与饱平衡。每餐不可太饱。中老年人提倡“一日多餐，餐
栏目:老人 作者:夕阳红
...明不要绝顶随着年龄的增长，男性头皮上的毛囊数量日益减少，生长速度也逐渐放慢，头发越来越稀，男性是从日渐稀疏的头发上感觉到“一叶知秋”的信号。脱发虽然不会在生理上造成痛苦，它却给脱发者带来无限的精神烦恼...
栏目:男性 作者:小爱
...经稀少，二三个月来潮1次，经期(流血时间）缩短、经量减少并渐趋停止。
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...菜，习惯油脂多，盐分多，这样一来，蔬菜非但不能带来减少脂肪的效果反而有增加体重的危险，盐分过多则容易造成血压增高。还有些人喜欢吃炖菜，可是蔬菜中的维生素C和一些抗氧化功能非常不耐热，遇热就会逃跑，若经...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...话可以让鱼肉的食用口感变得更加的鲜嫩一些，能很好的减少鱼肉上带有的一些比较腥的味道，所以在平时生活中的话是可以尝试着腌制一些鱼去烤制着食用的，那么在平时生活中我们烤制的鱼的话应该如何进行腌制
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动