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...生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”此时人体的阳气顺应自然，有向上、向外升发的特点。而头为诸阳之会，每天多梳头有利于通达阳气、疏通气血，是历代医家都十分重视的养生方法。虽然梳头是人们早已养成的习惯...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...中医其实都有一些独到之处，妈咪何不也试试。一、温养阳气法《黄帝内经》里有一句话“春夏养阳”。意思是在春季和夏季，应注重对体内阳气的保养。阳气就是通常人们说的“火力”，也就是人体的产热机能和新陈代谢能力...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...宗也，为老、为尊、为长也，此指穴内物质为天之天部的阳气。会宗名意指三焦经的阳气在天之天部会合。本穴物质为三焦经的天部阳气会合而成，所处为天之天部，如宗气之所汇，故名会宗。2、三焦经
栏目:经络穴位 作者:学穴位
...些水果能壮阳,四大壮阳水果夏天湿气过剩，很容易造成阳气亏虚的现象。因此不少人都通过食疗的方式来有效的补充阳气，避免阳气过于亏虚而对人体本身造成较为严重的损伤。那么哪些水果能壮阳呢?壮阳的水果具体有哪些呢?...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...：1、臑会：臑，动物的前肢也，此指穴内物质为天部的阳气。会，会合也。臑会名意指手少阳、手阳明的天部阳气同会于本穴。本穴物质为消泺穴传来的天部阳气，性干燥，量弱小，在本穴的变化为散
栏目:经络穴位 作者:学穴位
冬季五行属水，冬季代表收藏五行对应的是水。冬天地表阳气已经顺利地收回闭藏，开始养精蓄锐等待来年的春生之气。冬天是一个储存能童的过程。对应于人身，就应该做好防寒保暖的措施，要稳固住体内闭藏的阳气，不让它...
栏目:奇门基础 作者:国学小客堂
“春夏养阳”——夏季是阳气生而长极的季节，此时储藏阳气，可以为身体提供更多的能量。同时，炎夏保护阳气，以避免心火过旺，肾水难以制约。有些人贪吃生冷食物，很容易导致肾气虚弱，出现浑身酸软、虚汗多、尿频等...
栏目:健康生活 作者:柳华
阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。同时还可服用金匮肾...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...水。这一误区真不知道已经害了多少人了。早晨，我们的阳气开始生发，就像是小火苗一样，到了中午时最旺，早晨的阳气是需要呵护的，这样，一天的阳气
栏目:杂谈 作者:医案日记
在中医看来，阳气是一个人的根本，如果阳气衰弱则人必夭。如果一个人经常患病，则阴盛阳虚。艾灸有扶阳固脱之功效，所谓扶阳固脱就是说艾灸可补人体阳气，能完就生命于危亡。不仅如此，艾灸还可升阳举陷，采用独特的...
栏目:健康综合 作者:健康生活