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...现代科学原理，倥 是由于近代各神哲理的出现，加上此功法原理深奥，以及各种隐 语
栏目:气功养生 作者:道医
戴氏心意进退六剑是戴魁传授给弟子段锡福的功法。其动作不多，内容丰富，手眼身法，均有变化，反复多练，自悟其妙。进退六剑练时宜慢不宜快，演练起来如神龙游空，低似蛟龙入海，高如蛰龙冲空。剑之妙诀，撩敌手腕，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...现代科学原理，倥 是由于近代各神哲理的出现，加上此功法原理深奥，以及各种隐 语
栏目:百家论道 作者:网络
八段锦功法，生活中常见的一种健身气功，比较柔和缓慢，适量的进行具有一定平衡人体阴阳、滋生气血、调理脏腑以及活血祛瘀等作用，适宜的人群比较广泛，少年儿童、中青年、老年人都可以练。那八段锦适合孕妇练吗？相...
栏目:健康生活 作者:佚名
金刚功 全真龙门派第二十一代传人张至顺道长传授的动功，适合一般人学习。这套功法之前都是师徒口传心授，非常难得！有条件者，寻找明师指导，效果更佳！
栏目:功法秘传 作者:大道家园
...图道家养生文化是中国古代养生文化的主流和主体，不仅功法众多，而且理论全面系统。同时道家养生术门类众多，内容丰富齐全，无所不包。“养生”一词最早见于《庄子》内篇中，养即保养、调养、补养之意，生是生命、生...
栏目:健康生活 作者:曾梦
...阳的按摩方，让你尽享性福！男性按摩为自己“巧助性”功法：按摩
栏目:人群养生 作者:祝由网
气功到汉代有了进一步发展，表现在功法上更加具体，表现在理论上更加丰富。1973年在长沙马王堆三号汉墓中发现了一幅珍贵的帛画《导引图》（图），图中绘有44个各种不同人物的运动姿态，有伸屈、体侧、腹背、转体等...
栏目:传统武术 作者:佚名
...等弟子。门徒众多，盛行于京津。 八卦掌是以“走”为功法训练核心，一切实战攻防必须在“走”中完成。“抽身变势、移形换影”是八卦掌实战风格的具体反映。 下面举例介绍八卦掌散手在
栏目:运动健身 作者:众妙之门
“筋”是健身气功功法教学中经常使用的一个名词，如柔筋养精、易筋洗髓、筋柔骨弱等等，但到底“筋”是什么呢？ “筋”是中国传统文化中特有的一个名词，不是现代解剖学上的独立术语。在日常生活中，有“筋疲力尽、...
栏目:传统武术 作者:佚名