大道家园传统文化

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451. 道家回春养生内功的修炼方法 [4%]

...现代科学原理,倥 是由于近代各神哲理的出现,加上此功法原理深奥,以及各种隐 语

栏目:气功养生 作者:道医

452. 戴氏心意进退六剑 [4%]

戴氏心意进退六剑是戴魁传授给弟子段锡福的功法。其动作不多,内容丰富,手眼身法,均有变化,反复多练,自悟其妙。进退六剑练时宜慢不宜快,演练起来如神龙游空,低似蛟龙入海,高如蛰龙冲空。剑之妙诀,撩敌手腕,...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

453. 道家回春养生内功的修炼方法 [4%]

...现代科学原理,倥 是由于近代各神哲理的出现,加上此功法原理深奥,以及各种隐 语

栏目:百家论道 作者:网络

454. 八段锦适合孕妇练吗 [4%]

八段锦功法,生活中常见的一种健身气功,比较柔和缓慢,适量的进行具有一定平衡人体阴阳、滋生气血、调理脏腑以及活血祛瘀等作用,适宜的人群比较广泛,少年儿童、中青年、老年人都可以练。那八段锦适合孕妇练吗?相...

栏目:健康生活 作者:佚名

455. 张至顺道长演示道门秘传金刚功 [4%]

金刚功 全真龙门派第二十一代传人张至顺道长传授的动功,适合一般人学习。这套功法之前都是师徒口传心授,非常难得!有条件者,寻找明师指导,效果更佳!

栏目:功法秘传 作者:大道家园

456. 身心平和-状态天年:道家养生观初探 [4%]

...图道家养生文化是中国古代养生文化的主流和主体,不仅功法众多,而且理论全面系统。同时道家养生术门类众多,内容丰富齐全,无所不包。“养生”一词最早见于《庄子》内篇中,养即保养、调养、补养之意,生是生命、生...

栏目:健康生活 作者:曾梦

457. 男性按摩为自己巧助性 [4%]

...阳的按摩方,让你尽享性福!男性按摩为自己“巧助性”功法:按摩

栏目:人群养生 作者:祝由网

458. 武术流派之两汉时期的气功 [4%]

  气功到汉代有了进一步发展,表现在功法上更加具体,表现在理论上更加丰富。1973年在长沙马王堆三号汉墓中发现了一幅珍贵的帛画《导引图》(图),图中绘有44个各种不同人物的运动姿态,有伸屈、体侧、腹背、转体等...

栏目:传统武术 作者:佚名

459. 八卦掌散手连击术 [4%]

...等弟子。门徒众多,盛行于京津。 八卦掌是以“走”为功法训练核心,一切实战攻防必须在“走”中完成。“抽身变势、移形换影”是八卦掌实战风格的具体反映。 下面举例介绍八卦掌散手在

栏目:运动健身 作者:众妙之门

460. 武术流派之论“筋”的锻炼 [4%]

“筋”是健身气功功法教学中经常使用的一个名词,如柔筋养精、易筋洗髓、筋柔骨弱等等,但到底“筋”是什么呢? “筋”是中国传统文化中特有的一个名词,不是现代解剖学上的独立术语。在日常生活中,有“筋疲力尽、...

栏目:传统武术 作者:佚名