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1、找一张床感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、双手抓池边双脚用力往后蹬在游泳的时候，想减肥的人可以在池边，双手抓住池边，然后用双脚用力往后蹬的方式来锻炼。做动作过程中，需要左右交替来进行，而且要保证背挺直，收腹，每次坚持3分钟就可以。2、水中立正...
栏目:运动健身 作者:祝由网
黄芪是豆科多年生草本植物。主根入药，《神农本草经》中列为上品。有止汗、止渴，利尿等功效。可治表虚自汗，气血不足，神疲体倦等症。目前药用黄芪多为野生，由于人们大量采挖，使野生资源越来越少，因此人工栽培黄...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
火龙果减肥效果好吗,火龙果的功效是什么一、吃火龙果真能减肥吗火龙果的销量其实还是很大的，比较常见的有红心火龙果和白心火龙果。是应季的水果，火龙果是凉性的，夏季食用可以清炎、利肺及润燥。火龙果减肥效果好...
栏目:健康生活 作者:中医世家
遥遥领先远红外小儿止咳贴对小孩咳嗽有效果么?宝宝咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的...
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
冬季容易上火,吃这些降火效果好在冬季的时候不仅是非常寒冷的，而且在这时候也是非常干燥的，我们很容易就会出现上火的情况，特别是室内外的温差大，在室内我们更容易出现内火，所以冬季养生就必须要想办法降火才行...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
柠檬水可以起到减肥的效果吗柠檬水是女性们平时比较喜欢喝的，现在的女性都爱苗条的身材，因此为了减肥，大家尝试了很多的方法。减肥的方法是比较多的，平时我们是可以通过饮食的方法来减肥的，有人说喝柠檬水可以起...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
这些食物对于冬季去燥效果更好大雪节气马上就要到了，寒冷伴随着我们度过了好长的时间了，给我们的生活和身体的健康带来了许多的不便了，大家都非常的关注冬季去燥这个问题，那么我们在冬季多吃哪些食物能够有效的去...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
双子座和天秤座的爱情，是负负得正的效果双子座和天秤座同属于风象星座，自然会有很多相像的地方，但是这两个星座在爱情方面都没有留下很好的口碑，双子座一生不为爱情而活，不受束缚；天秤座面对变数常常犹豫不决，...
栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑
...在熬汤时再加上一些百合、枸杞、红枣等食材，美容养生效果更上一层楼。接下来，就一起来看看银耳雪梨红枣汤有哪些功效吧!1、银耳属于
栏目:健康生活 作者:妙手生春