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常见的食物有很多，在对一些食物选择的时候，也是需要对食物进行很好的了解，这样吃的时候，对自身健康才不会有任何的损害，那蜜枣核桃羹是很多人喜爱的佳肴，这样的食物在含有营养价值上，是很高的，尤其是它对补...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
紫菜一种含有很多钙元素和碘元素的海藻，它在我们生活中一般的食用方法就是做成紫菜汤，但是我们在制作紫菜汤的时候，往往会加入一些配料，有时候我们会加入瘦肉，制作成紫菜瘦肉汤，有时候我们会加入一些虾米，制...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...（厨邦味极鲜）适量蚝油适量白酒或料酒适量炒佛手螺的做法清洗干净锅里倒入油将葱、姜、蒜、辣椒爆香，倒入佛手螺，加入其它所有佐料，爆炒入味即可出锅可以吃啦！露出
栏目:中药常识 作者:药哥明白
小米的功效与作用有哪些,小米的做法有哪些窍门一、小米的功效与作用分别有哪些呢小米的功效小米具有防治消化不良的功效。可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...?苦瓜怎么做不苦又减肥1、苦瓜炒鸡蛋食材：苦瓜，鸡蛋做法：先将苦瓜洗干净后切成小块，然后酱鸡蛋
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
香蕉牛奶糊做法在生活中，食物有很多种，在平时生活中香蕉这种水果大家都再熟悉不过了，多吃香蕉可以治疗便秘，这是很多人都知道的问题，有些人喜欢把香蕉和牛奶放在一起吃，口感非常的不错，那么这样吃到底正确不正...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
橄榄菜蒸鸡蛋的做法我们都知道，鸡蛋的营养价值是非常高的，每天早上吃一个鸡蛋的话，就可以满足上午对蛋白质、钙质等营养元素的需求了。大家在吃蒸鸡蛋的时候，有没有试过在鸡蛋里面加入少量的橄榄菜，这样味道尝起...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的欢迎，几乎是每家每户的餐桌都会有它的身影。冬瓜的做法很多，可能大家最喜欢的就是烧冬瓜了，烧冬瓜是一道很普通的家常菜，口感十分嫩滑，做烧冬瓜时可以加入黑木耳，这
栏目:健康生活 作者:佚名
苏州糖粥怎么做好吃？苏州糖粥做法苏州糖粥是一种很有名气的食物，在当地，很多人都会做糖粥，可以说，苏州糖粥是当地人的一种记忆。苏州糖粥是用糯米煮的，所以口感软糯，再加以红豆和赤砂糖，吃起来简直香甜可口。...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、炖鸡汤的做法有哪些呢灵芝鸡汤材料 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 制作方法 1.鸡去皮洗净，出水，备用。 2.陈皮浸软去果瓤。 3.锅中放适量的水，水滚后放入...
栏目:健康生活 作者:中医世家