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勤梳头百病除“头为精明之府”，以梳子替代中医的银针，对头部经穴进行针灸似的按摩或刺激，可以疏通十二经脉，促进血液循环，调节大脑神经功能、增强脑细胞的新陈代谢，延缓脑细胞的衰老，还对消除各种头部疾病有良...
栏目:杂谈 作者:医案日记
生活起居话养生合理地安排起居作息，妥善处理生活细节，保持良好习惯，建立符合自身生物节律的活动规律，以保证身心健康，延年益寿的方法,谓之生活起居养生法，又称起居调摄法。生活起居养生涉及起居有常、安卧有方...
栏目:杂谈 作者:医案日记
癌与香烟有很多科学家指出，香烟会引起肺癌。抽烟者比不抽烟者罹患肺癌的比率高出4倍，而且平均寿命也较短。另一方面，随着香烟消费量增加，肺癌的患者也增加。抽烟也和口腔癌、喉癌、膀胱癌或其他器官的癌症有关。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、湿浊内阻型病人诉口淡、腹胀、浮肿、困乏、舌苔白腻、为湿邪困扰的症状。食物宜清淡，避免过甜、油腻。可选用健脾理湿、开胃的食疗方。1、白术蒸桂鱼材料：桂鱼250-500克，白术片15克，生姜葱少许，火腿肉15克，香菇...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季上火饮食调理孩子在经历了夏日的炎热之后，机体组织中的水分丢失了很多，加上秋季气候的干燥，常常会出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等症状，即我们常说的“上火”。如何判断孩子是否上火了呢？除了上述3点外...
栏目:杂谈 作者:医案日记
治哮喘小偏方治哮喘小偏方[方一]原料：紫河车、沉香、蚯蚓、侧柏叶各等分。用法：烤干研粉和匀备用。每日早晚各3克，开水调服，10日为一疗程。服药期间忌食猪油、猪肉及生冷食物。主治：哮喘严重。[方二]原料：茶树根50...
栏目:杂谈 作者:医案日记
自治便秘食疗方便秘是指大便干燥不通、排便间隔时间延长，或想大便而排出困难。以下3种食疗方法对便秘效果不错。菠菜粥用料：鲜菠菜100克，粳米100克。制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医面临困境《中医药创新发展规划纲要》的发布，意味从国家政策的层面，将给中医药更大的发展支持，这在一定程度上也回应了前段时间，一些人士关于中医废存的争论。那么目前中医在我国的发展状况究竟如何？请看我们...
栏目:杂谈 作者:医案日记
论废除中医对于那些主张“废除中医”的人来说，有关“美国４２州承认中医合法化”的报道无疑是当头一棒。４月８日在广州召开的世界中医药学会联合会年会上，不但传出“美国已经有４２个州承认中医合法化可进入医保”...
栏目:杂谈 作者:医案日记
燥湿化痰二陈汤 二陈汤用半夏陈，苓草梅姜一并存；利气祛痰兼燥湿；湿痰为患此方珍。导痰汤 前方去梅加枳星，方名导痰消积饮；胸膈痞塞肋胀满，坐卧不安服之宁。涤痰汤 涤痰汤有夏橘草，参朮竹茹枳姜枣；胆星菖蒲齐配...
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