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...“上火”了。那么，如何科学地败火，以维护我们的身心健康呢？本文将从认识败火的重要性及原因、实施败火的有效方法与技巧，以及维
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不是想喝醉酒后难受，那就要避开喝酒的几个误区，还要健康饮酒才行。因生活工作需要，不少男人都需要好的酒量，喝酒需掌握正确的方法，每天喝一小杯即可，这样对健康有一定益处，但是没有原则地饮酒则对男
栏目:健康生活 作者:夕阳红
秋季怎样保持心理健康秋季的时候很多人都会有心情变差的情况产生，这样的问题是容易影响我们健康的，所以在秋季的时候我们应该注意方法调整好，特别是应该注意方法调整好，在秋季的时候我们是应该注意保持心理健康的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
吃开心果对于心血管健康有没有益处开心果是口味比较香脆的一种，非常受欢迎的坚果，不仅拥有非常独特的香脆口感，而且还具有相当不错的保健作用，在开心果中的一些营养物质，对于人体健康起到的帮助有很多，那么吃开...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
猪油和植物油哪个更健康,猪油和黄油哪个更好猪油和植物油都是日常做菜烹饪中常见的类型，很多人认为猪油属于荤油，植物油更加适合人们食用，但也有人认为猪油独特的香气更能激发食欲，那么猪油和植物油到底哪个更健...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一个人是否健康，能活多久？靠的不是民间传闻的“生命线长短”，也不是江湖术士的掐指一算，而应该是科学研究得出的健康指标！了解一些最基本的指标，有助于我们掌握自身健康状况、及时发现身体“报警”，对有些人而...
栏目:健康生活 作者:七里香
绿茶素有清爽醇香、健康养生的特点，成为现代人日常生活中必不可少的饮品之一。然而，市面上绿茶品牌繁多，如何选择最好喝最健康的牌子成为了消费者们的关注焦点。在本文中，我们将探讨什么牌子绿茶最好喝最健康，帮...
栏目:茶常识 作者:茶百科
波姐语录：既健康又养生的体式，缓解腰酸背痛，保养好身体比什么都强如果说当下社会什么是最重要的，那么我们的回答一定是健康，只有拥有健康我们才能拥有更多的可能性，才能去创造更好的未来。比如练瑜伽，单做一个...
栏目:健康综合 作者:健康生活
脏孩子更健康美国皮肤病专家的最新研究发现，皮肤表面的一种细菌对提高人体免疫力有好处，家长应该鼓励孩子到户外玩耍，不必过分担心他们因此身上脏兮兮。据当地媒体报道，加利福尼亚大学圣地亚哥分校皮肤病学教授加...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬天的健康洗出来我国许多地方都流传着样的民间谚语：“冷水洗脸，美容保健”；“温水刷牙，牙齿喜欢”；“热水洗脚，如吃补药”。这些谚语都是有一定科学道理的，尤其在冬季，不要忽视像洗脸、刷牙这样的日常小事。...
栏目:杂谈 作者:医案日记