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...而且苹果也有很好的保健功能。下面我们跟着小编来看看每日一苹果的功效作用吧！苹果有哪些功效呢？1、止泻因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，下面给大家介绍的是科学的减肥食谱，希望您能采纳。每日你应该保证基本的营养：牛奶一天摄取1杯以
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...在于有规律地按时进餐，每顿要饥饱适宜。专家们提倡在每日三餐基础上，另加两顿便餐，食量均以中
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...红枣20枚。做法：加水适量，文火煎煮1小时。食用方法：每日一剂，分2-3次服食，连服10天 。功效：对气虚卫表不固之汗症效好。2、黄芪猪瘦肉汤材料：黄芪15g、猪瘦肉50g。做法：
栏目:健康生活 作者:祝由网
...皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，每日1—2次，每次20—30分钟，可以消除黑眼圈。2、苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基
栏目:健康生活 作者:佚名
...吐酸、外伤出血、冻疮及水火烫伤等症。内服煎汤常用量每日9～15克，或适量入丸、散
栏目:杂谈 作者:医案日记
本文关键词:小儿疳积,少 芭蕉糊用到的食材 芭蕉 : 100～200g 芭蕉糊的功效与作用 润肠通利。 芭蕉糊做法 芭蕉加开水磨成糊状，每日服2次，每次2小匙。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...些家常菜可以抗衰老蔬菜的营养物质非常高，所以蔬菜是每日必需的一种食物，我们都应该多吃蔬菜，吃蔬菜能够补充维生素，以及微量元素，而且有些蔬菜还有抗氧化，抗衰老的作用哦！我们可以了解下哪些蔬菜是具有抗衰老...
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:滋阴扶阳类 猪肉米粥用到的食材 瘦猪肉 : 100g 糯米 : 100g猪肉汤 : 1500g 葱白 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量料酒 : 适量 猪肉米粥的功效与作用 滋阴润燥，适用于精亏阴虚之人。每日分1?2
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:痔疮 槐叶茶用到的食材 嫩槐叶 : 15g 槐叶茶的功效与作用 1.将嫩槐叶蒸熟，晒干。2.将槐叶放入杯中，用沸水冲泡。代茶饮，每日1次。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导