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抑郁症的自我护理措施有哪些?抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症是一种常见的精神疾病。主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性...
栏目:健康生活 作者:佚名
...高，给患者工作及生活带来极大的不便。老年性白内障的自我调理：一、预防脱水：在发生脱水情况下，体内液体正常代
栏目:健康生活 作者:祝由网
...问题就需要通过一些特殊的方式来进行调理了，那么对于自我心理健康调节的方法有哪些呢？很多人都很疑惑，下面小编将为大家讲解。保持乐观的情绪对待每
栏目:心理健康 作者:网友上传
《自我调养巧治病》老年贫血老年贫血是一种红细胞数量减少（300万以下）和血红蛋白浓度降低（60％以下）的疾病，老年人由于偏食和消化功能降低，影响铁的吸收，从而引起缺铁性贫血。中医属于“虚劳”范畴，与脏腑亏虚...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
焦虑症的自我治疗方法：1、深呼吸：当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
男性前列腺增生的自我检测方法你是否经常有尿不尽的感觉，两次排尿间隔是否经常小于2小时?夜尿次数是否增加?是否需要使劲才能排尿?如果中老年男性经常出现这些症状，就应该考虑是否患上了前列腺增生。本篇，大道家园...
栏目:男性 作者:小爱
...的时间，针对不同部位的整形，受术者有的放矢地做一些自我护理，整形效果会更好。看了又看 利于眼部整形恢复
栏目:杂谈 作者:医案日记
《自我调养巧治病》小儿腹泻小儿腹泻又称小儿消化不良，是以大便次数增多、粪质清稀或如水样为主症的消化道疾病。2岁以下婴幼儿多见，年龄愈小发病率愈高。夏秋季节多发。临床常伴呕吐、发热。本病属中医“泄泻”范...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
罗宁童鞋很认真的总结了正骨操，这个大家都能看懂正骨操1. 立位拉筋：站立，双手十指交叉，手心向上，伸直上臂，两臂尽力贴近双耳。脚尖踮起，缓缓落脚跟36次。2. 颤筋：与立位拉筋动作相同，脚尖踮起后，颤动脚跟，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
孕妇自我调整胎位有利于顺产不少准妈妈都在孕产期之前就会很担心自己腹中的宝宝是不是胎位不正，由此会影响生产的时候不顺利，而不能顺产等问题。其实，在预产期来到之前，各位准妈妈们也可以通过一些小方法，来自己...
栏目:女性 作者:关爱女性健康