大约有14,599项符合查询结果，库内数据总量为1,733,408项。（搜索耗时：0.0207秒） [XML]
...感冒、腹痛、腰腿酸痛等病症。特别是老年糖尿病患者，冬季更容易引起脚的干裂和冻伤，宜穿较厚的棉毛袜子保暖。第二，宜清洁。坚持
栏目:杂谈 作者:医案日记
俗话说“冬令进补，开春打虎”，冬季适当进补，对防病治病、养生保健颇有益处。对于能喝酒的人来说，在家中自制一些养生酒是个不错的选择。一、人参枸杞酒 人参3克，枸杞子30克，熟地10克，冰糖50克，白酒400-500毫升，密...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
秋冬季是女人养生的最好季节，大多数女人在这个季节，总会感到体弱乏力，脸色发黄，晚上睡觉手脚冰凉。为留住自己的美丽，女人们总会想着各种方法来养颜、养生，让自己的身体更加健康。肤色更光泽。那么，生活中哪些...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
冬季吃炖菜的好处 1.炖菜主要靠水作为加热介质，因此温度不会过高，基本上不超过100℃，因此不会加热过度产生有害致癌物质。 2.炖菜中的食材经过长时间小火炖煮后变得非常柔软，更容易消化吸收。 3.炖菜烹调时间长...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。羊肉做法有很多，每种方法有其风味和特点，营养成分也不尽相同。现在就来学习一下葱爆羊肉的做法以及羊肉火锅的做法。 冬季羊
栏目:冬季养生 作者:佚名
冬季寒冷干燥要多吃水果在冬季的时候比较寒冷干燥，在这时候就很容易会对我们的健康造成影响，所以大家在这时候就需要多吃些合适的水果，可以帮助我们很好的改善不适情况，在这时候吃些补充水分的水果，可以有效的润...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
秋冬季冷水洗澡要注意秋冬季节是很容易出现健康问题的季节，这个季节很容易受凉，而且有些人体质不好，也很容易出现感冒等呼吸系统的疾病，所以为了秋冬季节的身体健康，保证健康的身体才最重要哦，为了增强抵抗力可...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
立冬节气过后意味着冬季的来临，这时要重视养生保健，那么冬季如何饮食养生呢？冬季养生，饮食不能忽略，下面为您介绍冬季饮食养生的要点。饮食注意“润燥” 多吃水果多喝水冬季之时易燥。燥邪伤人体津液，津液既耗...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
芡实山药粥芡实 30 克，山药50克，粳米 200 克。将三者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。能收敛涩精、健脾补肺。百合麦冬白果粥百合30 克，白果15克，麦冬10克，粳米 200 克。将四者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬...
栏目:饮食营养 作者:佚名
英国著名浪漫主义诗人雪莱说过：冬天来了，春天还会远吗？让人们觉得冬天没那么可怕。但是，对于冬天我们说的最多的还是熬过冬天，因为冬天太过寒冷。同样的经过了秋天忙碌的收获季节，也就迎来了冬天的休养生息的季...
栏目:冬季养生 作者:大道家园