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坐月子是生完宝宝必经的过程，这时新妈妈的身体一般都在逐步恢复，因此月子期间的饮食需要格外注意。保证饮食的健康营养不仅仅对妈妈的身体恢复有很大的好处，而且还有助于宝宝的健康成长。那么月子期间到底应该吃什...
栏目:饮食营养 作者:食养人
猝死，为何如此高频率现身；这个带着无比沉痛情绪的词语，近些年来反复出现在新闻报道中。其中有20岁的学生、30岁的医生、40岁的CEO、60岁的退休老人，遍布各行各业以及各个年龄段。有数据显示，我国每年猝死的人数超过5...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
点击蓝字关注我们~不喂奶、不喂母乳月子餐食谱、怎么吃有些产妇为了维持身材或是其他原因会选择不给孩子喂奶，如果决定不给孩子喂奶，就应该要在月子餐上多留意，以免吃了后涨奶而导致乳房难受，不喂奶月子餐怎么吃?...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
老年人由于机体受到严重的衰退，容易引发各种身体功能的退化，比如说大脑衰退以及动作迟缓，运动能力下降，免疫能力退化等等问题。大家在平常要懂得一些有效的预防方法，锻炼自己的身体，除了能够增强抵抗能力之外，...
栏目:老人 作者:夕阳红
一、你知道丰胸精油是什么吗丰胸精油是一种由天然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，它是该植物的挥发性芳香物质以及植物免疫与修护系统的精华。丰胸...
栏目:女性 作者:中医世家
一、排除内在原因皮肤黄有其根源有些是不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
老年人吃霉豆腐有什么好处？ 霉豆腐也叫腐乳，是把豆腐通过发酵，再加入一些调料进行加工而成的食品。带有独特的臭香味，深受大家的喜爱，属于一种特色民间食品，以前是南方所产，现在各地都可以吃到。 霉豆腐经过适...
栏目:健康生活 作者:槐米
长寿老人走路都有2个特征走路快慢，关乎寿命长短？是真的！美国匹兹堡大学的研究者曾综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短：普通人的走路速度是每秒钟0.9米；走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的...
栏目:健康生活 作者:食养人
鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值。鹌鹑蛋外壳大多为灰白色，并杂有红褐色和紫褐色的斑纹。优质蛋色泽鲜艳、壳硬、蛋黄呈深黄色，蛋白粘稠。蛋的重量为10克左右，比鸽蛋还小，但营养...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
蓝字“五味古法中医” →点击右上角“...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦！同样都是坐着，为啥就我的腰椎间盘突出？在回答这个问题前，我们先来了解下腰椎间盘，腰椎间盘位于两个腰椎的椎体之间，厚度...
栏目:健康生活 作者:白敛