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放假的时候出去走走，放松放松下心情，减轻一下自己的生活工作压力，是不少人热衷做的事情，但是说旅游虽好，但是不少人都有水土不服这些问题，本来开开心心的想去玩的，但是到了新的一个地方又水土不服，恶心、腹泻...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...体内激素导致的，也有可能是心理压力过大导致的。建议放松心情，睡前听点温和的音乐，喝杯热牛奶。有时候怀孕后，身体虚弱。做梦是正常现象，不用过于担忧。起床后身体不舒服也问题不大，怀孕初期，注意休息，禁
栏目:女性 作者:中医世家
...。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势，它让我们的身体放松，又能获得安全感。只要蹲的方式正确、幅度恰当，各种蹲姿都能对身体起到养生效果。蹲一蹲，利全身“蹲”能减少脂肪堆积，对大腿、小腿、腰腹等肌
栏目:健康生活 作者:七里香
...佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...它的锻炼效果很好，你可以让动作开放度更高一些。这样放松深度会更好。运动强度：
栏目:健康生活 作者:佚名
...，自在，摇摆判笑不定1说明你最近生活压力和明大，想放松一下，怀念童年2也可能是最近有烦心事，不知怎么做，进退两难，人生正在起伏的时候，有点小忧虑3也可能是感觉有危险袭掘棚含来，或是有吃力、害怕的事“荡秋千...
栏目:其他 作者:周公解梦
...茶、洋甘菊茶、百合茶等。迷迭香茶可以舒缓神经、促进放松；洋甘菊茶可以降低焦虑、有助于睡眠；百合茶可以调节情绪、减轻压力。建议不要喝过
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前，美美地大吃一顿。殊不知，这是极不符合养生之道的，医学研究表明，晚餐不当是引起多种疾病的“
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...中医原理，采用一定的手法，打通人体的经络，可以起到放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，提高人体
栏目:健康生活 作者:佚名
...环境能让人身心愉悦，特别是在度假村备孕能让夫妻情绪放松，更利于宝宝的早日到来。保
栏目:健康生活 作者:佚名