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...骨头中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，客观讲鸡汤的营养价值并不高。有关食品安全专家指出，其实多喝鸡汤就是为了摄取更多的动
栏目:杂谈 作者:医案日记
...肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...胆固醇过高又多与饮食因素有关（如摄入太多高脂肪、高热量食品）。英国科学家发现，防止胆固醇水平增高既与食物种类有关，还与进餐次数有关，“一日多餐”是控制或降低胆固醇水平的有效方法。研究者认为，如果你
栏目:杂谈 作者:医案日记
...里的标准，再补充点小吃，就能满足大多数人每天所需的热量。该这么做 让早餐成为一天中最丰盛的一顿。早餐应该包含蛋白质、复合式碳水化合物以及植物脂肪。在家吃饭
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...出体内的毒素。体内毒素一旦在胃里堆积，就会增加腰部热量，再加上皮肤这时呼吸不到氧气、肌肉又缺乏运动和锻炼，就会引起身体的麻痹，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...。艾灸是将点燃的艾条置于身体特定部位处，燃烧产生的热量会使人体血液循环加快，体温升高，进而出汗。艾灸主要具有温经通络、散寒排湿、扶阳固脱等功效，体内有湿气的患者进行艾灸时，可以将体内淤积的代谢废物以及...
栏目:健康综合 作者:大道家园
吃饭时不要吃得过饱，不但可以避免我们摄取过多热量，还可以减轻胃肠负担，是预防衰老延年益寿的养生之道。古今拾遗早在两三千年前，《黄帝内经》就主张：“饮食有节”“饮食自倍，胃肠乃伤。”梁代医学家陶弘景在《...
栏目:健康综合 作者:健康生活
... 一、加强运动原理：人处于不动的状态时，身体产生的热量很少;身体运动
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...饮食以清淡为主，而且要注重水分的充足，控制糖分以及热量的摄入，适当的增加膳食纤维。 1、饮食宜清淡缺血性心肌病患者饮食宜清淡，特别是在夏天食欲下降时，应多进食新鲜蔬果、黑
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...茶汤沾染异味。银的热传导性强，它能够迅速散发血管的热量，能有效
栏目:茶常识 作者:品茶