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1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2、牛肉含维生...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...平下降，睾丸酮素的水平就会逐渐升高，帮助肌肉增长。富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可以让大多数吸
栏目:运动健身 作者:佚名
...吉白茶外形条索紧结，色泽翠绿，香气清高持久质柔软，富含维生素c，滋味鲜爽，汤色嫩绿明亮，叶底嫩匀成朵。是中国十大名茶之一。在我国茶叶中，白茶的地
栏目:茶常识 作者:品茶
...鲫鱼是咱老百姓平时餐桌上不可或缺的鱼类食品，鲫鱼以富含高蛋白和高磷脂而受到营养专家的推从。其烹调方法也是五花八门，有红烧的，清炖的，糖醋的。。。如今身居高楼大厦的城里人想吃到原汁原味野生鲫鱼似乎是一件...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...控制糖分的摄入量，并且要适当的控制体重的增长，多吃富含膳食纤维的食物。 羊水过多，可能会导致胎儿出现畸形，所以，应该及时的到医院进
栏目:女性 作者:祝由网
...。其中，应有一道菜为鱼、肉、蛋类等食物，一道副菜为富含维生素、矿物质的食物（如沙拉、味噌汤等
栏目:健康生活 作者:佚名
...注意饮食和休息：人工流产后需要注意饮食和休息，多吃富含营养的食物，避免生冷、辛辣刺激的食物。同时，需要保持良好的生
栏目:女性 作者:吃出健康
...的心态对待衰老的问题。在饮食方面，女性可以多吃一些富含雌性
栏目:女性 作者:祝由网
百香果是寒性的吗百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质，其中含有超过132种以上的芳香物质，更值得一提的是百香果含有17种氨基酸，有VC之王的美誉哦！吃百香果有排毒...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，婴幼儿也可以。百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品
栏目:饮食营养 作者:祝由网