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...好处还是有很多的，比如说可以有降血脂的作用，含有的纤维素和维生素的含量是比较高的，下面就来具体的介绍关于毛豆的营养价值以及药用效果。毛豆的营
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...用率还是比较高的，它可以促进食欲，补充丰富的维生素纤维素和矿物质，还可以提高免疫力，可以促进代谢。白菜的食用方法比较多，糖醋白菜是最常见的一种食用方法，那么这样的一道食谱有哪些禁忌
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...猴桃能满足每个人维生素C全天的需要。而且它含有膳食纤维和抗氧化物质，能增加皮肤的抵抗能力，降低湿疹的发生
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，它可以有补充丰富维生素的作用，而且还可以有丰富的纤维素，吃了冬笋不会有便秘的问题出现哦。冬笋适合什么样的人群食用呢，一起来看看小编的介绍吧。具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是很陌生的吧它的营养素比较多，比如说丰富的维生素和纤维素，可以有促进代谢的作用，同时它的叶子也是可以食用的，口感香脆，而且还可以促进食欲，下面就来看看吃莴笋有哪些营养价值以及食用禁忌。【营养成分】莴笋...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食物有很多，蔬菜的种类也是比较多的。发菜就是一种粗纤维的蔬菜，而且有营养，那么皮肤过敏的人能吃吗?皮
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...入冻豆腐，临出锅加入鸡精即可。功效： 油菜富含植物纤维，并
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...辣，含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和多种维生素及粗纤维，具有润肠通便、补肾助阳等功效。蔬果小档案别名：韭芽、黄韭芽、韭菜。科别：百合科。花果：秋季。营养成分：胡萝卜素、蛋白质等。性味归经：性凉、味甘，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃茴香拉肚子是什么原因茴香，其含有丰富的维生素、纤维素等成分，可以帮助补充部分人体所需的营养，对提高人体免疫、维持身体健康有一定的好处。且茴香油，它可以促进人体唾液以及消化液的分泌，起到开胃醒脾，促进...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，排毒养颜，香蕉所含的蛋白质，钾，磷，维生素，膳食纤维等成分丰富，是适宜肠胃功能不好的人吃的水果，那么香蕉饿的时候可以吃吗？空腹吃香蕉有什么危害？下面和大道家园网一起看看相关知识吧。功效与作用、吃香
栏目:健康生活 作者:佚名