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...这时候需要注意些什么呢?补哪些营养对男人养生最好呢?蛋白质蛋白质应适可而止：除了
栏目:男性 作者:健康管理师
...牛奶80g、鸡蛋1个。做法：香蕉用料理机打成果泥，蛋黄蛋白分离，蛋白打发至干性发泡。将低筋粉、苏打粉混合，加入蛋黄、香蕉泥、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
空腹忌吃糖。空腹吃糖易引起蛋白质聚糖作用，有损对各种蛋白质的吸收，导致动脉粥样硬化症，影响肾与血液循环的正常机能。而且空腹吃糖可使血液中血糖暂时过高，引起眼病。空腹忌吃大蒜。大蒜含有大蒜素，它的辣味会...
栏目:健康生活 作者:佚名
...会拉肚子吗豆浆被称为是“中国人的牛奶”，其富含优质蛋白质，还含有多种人体所需的氨基酸。 所谓“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃好”。早上补充优质蛋白质有利于保持一整天的机能代谢，所以早上喝豆浆是上上之...
栏目:健康生活 作者:佚名
...用，关于它们你需要了解一下这些。猪肉营养价值（1）蛋白质。不同的猪肉部位蛋白质含量差异较
栏目:健康生活 作者:佚名
★未煮熟豆浆忌饮由于生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,若饮用后,会出现恶心、腹痛、腹泻、呕吐等中毒症状。★忌空腹饮豆浆若空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大部分会在体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...素肉是一种味道类似于肉的素食食物，一般用的都是大豆蛋白、花生蛋白、小麦面筋制作的。素肉具有肉的风味，具有连高的纤维状结构，产品口感类似于肉类，和肉有同样的组织结构和韧性。素肉有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...便宜，而且营养也是比较丰富的哦，可以促进食欲，补充蛋白质和钙质，促进消化和吸收，那么你对于鲤鱼的营养价值以及适应人群有了解吗，来看看吧。1.鲤鱼的蛋白质不但含量高，而
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，而畜类也是如此，以猪骨头与鲜猪肉为例，猪骨头中的蛋白质、铁、钙和磷等含量，远远高于鲜猪肉。其中，蛋白质是猪肉和鸡
栏目:健康生活 作者:中医世家
...补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉
栏目:杂谈 作者:医案日记