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...发其他身体疾病。要想健康长寿，一定要遵循科学的饮食原则。那么老年人在日常饮食方面应注意什么呢？1、质量要好老年人应补充蛋白质，如多吃些鸡肉、鱼肉、兔
栏目:老人 作者:健康管理师
两大进补原则要牢记：一、立冬饮食养生以增加热量为主冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
抑郁症患者运动原则 运动不仅令人体格健康，还有助于精神健康，能够有效抗击抑郁。研究表明，运动可以驱散抑郁状态下释放的激素、葡萄糖和油脂，提高肾上腺髓质分泌儿茶酚胺的能力，儿茶酚胺的增多，能有效缓解人体...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...来不必要的损害。根据老年人的特点，用药时应讲究以下原则：避免盲目用药老年人当遇到一些问题导致情绪紧张或者愁闷时，动辄就想
栏目:杂谈 作者:医案日记
...燥，进补更要慎重。中医认为，春季进补应以“平补”为原则，补而不燥、因人而异，重在养肝补脾。不能过多用温热的补药，避免加重身体内热，损伤人体正气。也不能像冬季进补那样，用
栏目:饮食营养 作者:凌泉
倒走的基本原则首先，要树立一个观念：正常人人人会倒走，人人能倒走，只要以正确的方法，坚持下去，定能收到祛病健身的效果。其次，要从实际出发。有些人不宜练倒走，如高龄、严重心脑血管疾病、骨病重症和精神病患...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
更年期健身原则应掌握：1、运动前后注意事项：运动前，应先做准备活动，可以防止突然剧烈活动造成的心慌、气促、晕倒等现象。运动后，应进行整理活动，使身体逐渐恢复到正常状态，以有利于全身脏器的调整，也可预防...
栏目:运动健身 作者:佚名
...正确的疏导工作，但是对于青少年性教育需要讲究一定的原则，今天小编将为大家详细讲解关于对青少年性教育的原则，希望能给各位提供正确的参考。1、性教育一定要注意实施
栏目:儿童 作者:小爱
一、阴茎皮脂腺囊肿如何治疗1.阴茎皮脂腺囊肿的治疗原则阴茎皮脂腺囊肿的治疗原则其实是以完全切除作为治疗的原则，所以说是十分严重的。如果在切除之后炎症消退的话，那么就得到了很好的治疗。如果不完全治疗的话，...
栏目:男性 作者:男科小助手
一、护发的基本原则和日常护理护理原则1、很多洗发水都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。最好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上。2、如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳...
栏目:健康生活 作者:妙手生春