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菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
凉茶是广东特有文化之一。与某些针对特点疾病的中药茶，凉茶又一般指具有清热、下火功效的，一般人都可以喝的中药。凉茶并不是茶，而是中草药熬出来的药汤；凉茶也不一定凉，热着喝效果更好，最有代表性的就是王老吉...
栏目:夏季养生 作者:佚名
我们大家都知道睡眠是非常重要的了，如果我们可以睡足够的时间，那么对于身体的好处是非常多的了，可以帮助我们有效的起到休息的作用，对于我们的身体健康来说是特别有意义的，那么具体睡眠时间多久比较合适呢，一起...
栏目:健康综合 作者:祝由网
肺：肺是人呼吸的主要器官，长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空气的污浊和二手烟的危害让你觉得喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。茶方：紫罗兰、百里香、甘草根三个加上少量陈皮一起冲泡可止...
栏目:茶常识 作者:品茶
二十四节气喝茶有讲究不同季节喝不同的茶二十四节气代表着气候的变化，影响着农事的安排，与茶饮健康亦是密切相关。一杯时令茶，让身体跟上自然变幻的节拍，打开茶饮健康的密码。立春宜饮：茉莉花茶立春时天地阳气生...
栏目:禁忌 作者:品茶
不同朝代的交通规则有什么不同百姓走路到底靠那边走你真的了解古代的交通制度吗?小编给大家提供详细的相关内容。为了维护道路交通秩序，预防和减少交通事故，保护人身安全，人人都要遵守交通规则，提高道路通行效率!...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
不同类型的老年人散步的姿势也有所不同1、体质虚弱者散步时，应适当将两只手臂甩开，步伐迈大些，散步的速度最好由慢到快，这样可以尽量将全身活动开，使全身各器官都能参与到运动中，有效地促进体内的新陈代谢。一...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
不同颜色的苹果功效不同,推荐吃法苹果是最常见的一种水果了，是我们最常吃的了，很多人都是会每天吃上一个苹果的了，大家都知道，苹果的颜色一般是分为红苹果、绿苹果、黄苹果这几种的了，它们除了颜色和口味不同之...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鱼的不同功效食鱼类蛋白是人体进补的优质营养品。不同的鱼种对人体的营养作用不同，产生的进补效果也不同，我们的祖先对鱼的认识已积累了许多宝贵的经验。鲫鱼又名鲋鱼，味甘性温。功能为利水消肿，益气健脾，通脉下...
栏目:杂谈 作者:医案日记
葡萄是生活中很常见的水果食物，其种类有很多，不同类型的葡萄味道、口感和营养价值都是有差异的，因此在选购葡萄的时候一定要了解清楚，那么不同颜色葡萄的营养价值是什么？不同类型的葡萄功效是什么？下面就来详细...
栏目:健康生活 作者:佚名