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夏季晚上空调开多少度合适？炎炎夏日如果没有空调的话简直是要了我们的命，夏季最享受的莫过于开着空调躺在床上盖着被子玩手机了，但是在晚上睡觉时空调一定要调至合适的温度，不然会对身体健康带来隐患。夏季晚上开...
栏目:夏季养生 作者:佚名
为什么晚上不能吃苹果苹果是水果王，多吃对身体好，每天吃一个苹果，保持这个习惯可以远离病痛，但是很多人也听说过晚上吃苹果不好，但是大部分又不太知道是什么原因，这里来告诉大家为什么晚上吃苹果不好。 那么到...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
晚上运动好吗白天的时间，我们都是非常忙碌，一睁眼就得立刻动身起床，准备早餐，赶着去上班，白天时刻，我们的身体一直都在高速运转着，没有时间让自己的身体得到运动，那么下班之后，到了晚间是否可以进行运动?下...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...，如果水分摄取不足会对我们身体健康造成影响，很多人晚上睡醒以后觉得口干舌燥，出现这种情况的原因有很多，也可以采用不同的方法治疗，如果患上了慢性肺病，口腔疾病或者缺乏维生素b2就容易出现这种状况，大家一定...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
晚上喝柠檬水好吗晚上喝柠檬水好。好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。缺点：空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，时间长了就...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...们保持健康的提前，关于运动时间，需要大家提前了解，晚上几点后不建议运动。晚上几点后不建议运动晚上10点以后不适合运动。因为晚上运动的最佳时间是晚餐后2小时或睡前2小时，也就
栏目:运动健身 作者:佚名
...的父母认为这是一种正常的情况。其实宝宝出现冬天睡觉晚上出汗的症状，说明身体健康出现了一定的问题，我们一定要引起重视，以免造成
栏目:健康生活 作者:佚名
一、孕妇晚上睡觉出汗有什么办法1、穿天然料子的宽松衣服准妈妈本身就比其他人代谢更旺盛，因此一定要选择利于排汗的衣物。这样一是相对凉快，而且出汗后也容易被衣服吸收;二是天然料子的衣服能防止摩擦皮肤，避免引...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...些人喜欢晨跑，有些人喜欢夜跑。那么跑步是早上好还是晚上好呢？一起来了解一下吧。跑步是早上好还是晚上好跑步晚上好。因为在晚上19:30-20:30时，跑步要比早晨晨起跑步效果要好
栏目:运动健身 作者:佚名
晚上吃夏威夷果会胖吗晚上的饮食是人们最重视的饮食方面之一，而晚餐更是最重要的三餐之一，并且晚餐是否合理对健康的影响非常大，所以有必要了解一些晚餐的饮食禁忌，不然可能造成消化不良、肥胖等不适影响。那么晚...
栏目:健康生活 作者:佚名