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...有食补的作用，备受人们喜爱，但是，从中医的角度讲，夏季
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季，各种水果相继上市。水果不仅含有丰富的维生素、水分以及矿物质，而且果糖、果胶的含量明显优于其他食品。这些营养成分，对人体健康无疑是有益的。食物有属性，即所谓“四气”，是指食物进入人体内会产生“寒、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季湿热会让人疲倦乏力、浑身沉重，平素体弱的人容易出现眼皮胀、腿脚肿、小便少。薏米、红豆是清除体内湿气的好食材，来一碗薏米红豆汤，能起到健脾、祛湿、养血的作用。取等量的薏米和红豆，将红豆浸泡三四个小时...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
夏季气候炎热、潮湿，为蚊子、毒蛾、隐翅虫、毛虫、昆虫、蠓等大量繁殖提供了良好的条件，因此，毒虫咬类皮炎发病率最高。常见的毒虫在我国农村有蚊、虱、臭虫、跳蚤、蜘蛛、蜈蚣、螨及蝎等；在城市以蚊、臭虫等为多...
栏目:杂谈 作者:医案日记
现在我们已经到了夏季，这是一个非常炎热的季节了，同时也是非常潮湿的了，湿气是非常重的了，如果我们不能重视这样的情况，那么就容易导致我们人体受到伤害了，那么有什么好的方法可以让我们在夏季祛湿呢，一起看看...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季饮食要注意什么呢 在我们平时的日常生活当中，相信有很多的朋友们都喜欢通过养生来保健身体健康，而养生保健的方法有很多，每个季节的养生方法也是不相同的，尤其是每到夏季的时候，天气就会非常的炎热，而炎热...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季到了，人们都会感觉到很压抑，天气闷热，同时还可以出现中暑啊或者是精神状态不好等等的情况出现。夏季要防暑降温，注意保持良好心情。如何去火降暑呢，一起来看看小编推荐的几款去火汤品。荸荠竹蔗茅根饮荸荠250...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...做好预防措施的话，会导致精神不振、皮肤干皱等问题，夏季预防空调病该怎么做呢？ 在夏季，想必大家也都感受到天气变热，不少地方温度早就突破了30度，高的地方都超过了35度了。在这炎热的环境中，在室内上班的人，...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
夏季排毒吃什么最有效？人们在饮食和生活的过程中逐渐给身体增加了很多毒素，如果不合理的排毒的话，就会让身体受到伤害。夏季是个最适合排毒的时节，要想瘦身美容，首先要学会排毒，那夏天吃什么排毒好呢？有什么排...
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏季男性缓解贫血必备的黑色食物男性夏季会容易出现贫血，是高发季节，男性贫血如何去调理，可以通过一些饮食的调理方法来改善一下。夏季男性缓解贫血可以吃一些黑色的食物，比如说黑豆，黑芝麻等，可以起到补气血的...
栏目:男性 作者:小爱