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...0次。要求抬头、挺胸、收腹，上体不能前倾。 2、俯卧，两臂弯曲体前撑地，将脊柱侧弯一侧的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...→锅→簸片割末→整理包装出品。青锅：每锅投叶量4－5两,下锅温度100℃左右，用抖、抹、搭等手法使茶叶舒展扁平、含水量20－25%时起锅。青锅时间一般为12－15分钟。锅：一般3－
栏目:茶常识 作者:品茶
...年6月20日，上海南浦大桥成功合龙，全桥贯通，将黄浦江两岸连成1体。南浦大桥当时是我国第1，世界第3大双塔、双索面迭合梁斜拉桥。工程总投资8.2亿元，大桥全长8346米，桥头两座主塔各高达154米，主桥长864米，由1500
栏目:历史探究 作者:话历史
【练习次数】3〜5次【操作步骤】跪坐，臀部放在两脚脚跟上，脊柱伸直，两手自然放在身体两侧。呼气，上身向前弯曲，把前额放在地板上（图1)。抬起臀部，带动大腿向上升，直到大腿垂直于地面，头顶着地，下巴往胸前收...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
材料：韭菜1/2斤，猪血1块，红葱头1大匙，酸菜1两，盐1小匙，胡椒粉少许。做法：1、将韭菜、酸菜洗净，切成约2公分长段，红葱头切末备用。2、猪血切成长2公分宽1公分的条状，先用滚水汆烫过备用。3、将锅子烧热，加入2小...
栏目:老人 作者:中医世家
...了一边控制饮食、一边锻炼身体，刚开始早餐不吃，其余两餐过度的去节食，慢慢的养成习惯后!最后慢慢的发展到一餐都不吃，甚至
栏目:健康生活 作者:中医世家
处方 : 陈橘皮（汤浸去白，焙）半两，大黄（锉，醋炒）1两，甘草（炙）半两。制法 : 上药细锉。功能主治 : 伤寒发汗不解，蒸蒸发热者。用法用量 : 每服4钱匕，水1盏半，煎至1盏，去滓，入芒消1钱匕，搅令匀，更煎2-3沸，温...
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
...?对尖锐湿疣”内治”，主要是提高机体免疫力和抗病毒两方面.西医一般可给聚肌胞注射液2毫升．肌洼．隔日一次．或干扰索100万—360万单位．肌注，每周3次；用药的目的是诱导机体产生干扰素达到抗病毒.抗增殖的作用.中医治
栏目:杂谈 作者:医案日记
清肺理嗽茶组成 瓜蒌皮 : 4克 前胡 : 3克酒岑 : 3克 桔梗 : 4克 甘草 : 6克绿茶 : 10克 清肺理嗽茶的功效与作用 清热化痰，宣肺止咳。 清肺理嗽茶制法 将上述材料混合，平均分成两份，取其中一份装入几个小茶包
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...发展走向,属蛇和属羊姻缘怎么样蛇和羊婚姻发展走向：两人生活中能够相互的帮扶，而且能够相互体谅，但是两人的性格方面会出现一些差异，不过影响也不是很大。但是如果生肖羊之人是女性，并且生于农历的3月，则会比较...
栏目:巳蛇 作者:小窦说生肖