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蛋白质是健康必要的物质，我们吃的很多食物里面都是含有蛋白质的。可以说，没有了蛋白质就没有了生命，所以平时饮食缺少不了蛋白质。那么生活中哪些食物里面的蛋白质含量比较丰富呢?下面小编就为大家推荐一些。1.奶类...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
德国科学家研究发现，人皮肤中的银屑病蛋白可以杀死肠道细菌，从而保护皮肤免受感染。据德新社报道，德国基尔大学总医院延斯－米夏埃尔-施罗德教授率领的研究小组在美国《自然免疫学》杂志上撰文指出，病原菌一般在...
栏目:杂谈 作者:医案日记
健身营养补充1、蛋白质。除了吃含有动物性蛋白质的食物外，还应多吃富于植物性蛋白质的豆制品。黄豆芽含有丰富的天门冬氨酸，有利于肌肉中乳酸的代谢，推迟疲劳的出现，是一种价廉物美、适合健身锻炼者的食品。一般...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
一、莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血 化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进 食欲，帮助消化，促使乳...
栏目:上班人群 作者:中医世家
澳大利亚沃尔特与伊丽莎霍尔医学研究所科学家最近发现了一种很有前景的方案，可用于治疗由一种最常见致癌蛋白所导致的癌症。myc是一种最常见的致癌蛋白，其生长、扩散会导致细胞发生癌变，形成多种癌症。在70%的人类癌...
栏目:健康生活 作者:中医世家
粉碎性骨折是骨折的一种，由于外伤导致的骨折，会出现疼痛，局部皮肤肿胀等等的一些问题，要及时的去医院就诊，找到正确的方法去治疗。除了治疗以外，粉碎性骨折的饮食方面的小常识也是需要知道的，来看看关于粉碎性...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、营养食谱大全及做法木耳娃娃菜，木耳可以起到很好的润肺止咳的作用，而且也可以补气血，经常吃木耳的话，可以让皮肤变得红润，也可以让皮肤变得更好，娃娃菜里面含有丰富的维生素和锌元素，还有叶绿素，都是人体...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...生长和发育。以下是一些可以促进卵泡发育的食物：1. 蛋白质丰富的食物：蛋白质是构成卵子的重要成分之一，因此摄入足够的蛋白质可以帮助卵泡发育。建议选择瘦肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物。2. 高
栏目:女性 作者:吃出健康
...供营养，维持乳房健康，从而对丰胸有一定的帮助。1. 蛋白质：酸奶含有较高的蛋白质，蛋白质是乳房组织的主要成分之一，摄入足够的蛋白质有助于乳腺发育。2. 有益菌：酸奶中含有益生菌，能够调节
栏目:女性 作者:祝由网
卤干可以作为减肥期蛋白质的来源卤味是深受大众喜爱的一种食物，比如卤鸡蛋、卤猪蹄、卤鸡爪、卤干等等，卤味因为颜色重、味道重，卤味的味道和酱味，整体的色泽从枣红到暗红，非常诱人可口，卤干也是其中一种非常美...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动