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...乎为零，薯类食物中的膳食纤维还可以阻止人体对脂肪的吸收，而膳食纤维遇水膨胀则可以增加女性的饱腹感，这样就可以减少热量的摄入，间接达到瘦腿的目的。芹菜芹菜富含铁元素，可以促进人体对钙的吸收，使运动后的腿...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...老年人户外活动减少，紫外线照射不足，体内有助于钙质吸收的活性维生素D转化减少，引起钙吸收不良，加重骨质疏松过程。二、跌倒损伤机会增加。因天冷防寒穿衣臃肿，行动不
栏目:杂谈 作者:医案日记
...及时采用催吐、洗胃、导泻、灌肠等方法以迅速排除尚未吸收的毒物。尤其对误食毒伞、白毒伞等毒蕈者，其发病时当已距食蕈6小时以上。但仍宜给予洗胃、导泻等治疗。洗胃、灌肠后导入鞣酸、活性碳等可以减少毒素的吸收...
栏目:健康生活 作者:佚名
消化不良者适合常喝青菜粥青菜粥非常容易消化吸收，我们在做青菜粥的时候，青菜煮的时间不要太久，这样其中的维生素C可以更好地被人体吸收。青菜粥可以经常给幼儿和老年人喝，可以补充维生素，如果里面再加上一些碎...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...果提取物(HCA)，能阻断葡萄糖转化为脂肪，减少体内能量吸收。苹果中提取物的“苹果酸”，能引导原有脂肪燃烧，防止新脂肪生成。奇异果中提取的“蛋白分解酵素”能迅速分解肉类蛋白，阻止脂肪吸收。配合葡苷聚糖纤维(魔...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...应该知道乳糖这种物质吧。乳糖不耐症就是因为我们身体吸收的乳糖没有得到充分的分解造成的，所以预防这种疾病的发生就需要我们提高身体的消化能力，提高乳糖的降解效果和自身吸收能力
栏目:健康综合 作者:健康生活
人们吃的食物除了人体消化吸收之外，还有一些多余的废弃物，这些就需要及时的排除，否则身体就会出现问题，而这些经过肠道消化吸收最后所排出体外的“废物”称为粪便，平常人可能不愿意过多的提及，但是医生们却很看...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，草酸是其中一个重要的成分。草酸不仅可以减少对铁的吸收，还能够干扰人体对钙的吸收，从而对身体造成不利影响。那么绿茶含草酸多少呢？本文将为您详细介绍绿茶中草酸的
栏目:茶常识 作者:小小茶农
儿童缺铁性贫血高发的原因膳食中易被吸收利用的铁较少在全国性的营养调查中，学龄儿童每日从膳食中获得的铁远远多于10毫克的铁供给量标准。但在铁的总摄入量中，植物性铁(非血红素铁）占绝大多数，它不易被机体吸收利...
栏目:儿童 作者:小爱
...几种花专治“二手烟”1、鹅掌柴鹅掌柴也叫鸭脚木，是吸收二手烟的一把好手。它的叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他有害物质，并通过光合作用将其转换成自身所需的无害营养物质，还能吸收甲
栏目:健康生活 作者:健康管理师