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...有关联，补充叶酸有助抗抑郁症。叶酸属于Ｂ族维生素，富含于绿叶蔬菜中。研究人员说，它与大脑中复合胺等一些能产生「良好感觉」的化学物质有关。英国约克大学的西蒙?吉尔博迪博士等人
栏目:杂谈 作者:医案日记
...心肺功能荷兰的科研人员研究发现，苹果、梨和其他一些富含某种植物混合物的水果能够保护肺脏免受慢性疾病的侵袭。这种作用可能来自于水果中的儿茶酸，儿茶酸是植物中富含的一组黄酮类植物混合的总称，已经证实它能够...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2.牛肉含维生素B6...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...的分裂、活化，加速新生细胞对衰老细胞的替代速度，其富含的胶原蛋白素，弹性蛋白素、有助强化组织纤维，使结缔组织存储水分而起到保湿作用，可有效地修复缺损和创
栏目:中医健康 作者:中医世家
...茶大麦茶，属于谷物茶的一种，性质非常的温和，大麦茶富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...加。外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有
栏目:健康综合 作者:祝由网
...物。那么前列腺增生吃什么好？前列腺增生吃什么？1、富含锌的食物含锌的
栏目:健康生活 作者:佚名
...于一个鸡蛋的蛋白质含量。食用菌中的蛋白质质量较好，富含各种必
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...果口味的。很多上班族喜欢喝果醋来消除疲劳，果醋里面富含维生素C，有很强大的抗氧化的作用，果醋是每个人都能喝吗？其实有些人是不能喝果醋的，下面我们一
栏目:健康生活 作者:佚名
...的胡萝卜素，适量食用对人体的健康具有好处，胡萝卜是富含了维生素A和人体所需微量元素的蔬菜，对于宝宝而言，吃胡萝卜可以起到补充营养，增强体质以及防止腹泻的作用。那么宝宝可以吃胡
栏目:健康生活 作者:佚名