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...究养生，讲究自然的调理养生法则。中医上，更是倡导以调整饮食作息，少吃药的养生方法。 1.养成午睡习惯，规律作息。 2..吃应季食物，均衡饮食。中医有言“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，摄取的食物种类...
栏目:老人 作者:佚名
...自语 自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什么就说什么，这样会感到轻松愉快。 2.张口就唱 唱歌使呼吸系统的
栏目:老人 作者:祝由网
...医，讲述了症状后，她按照中医的建议，开始服用中药并调整饮食，没想到短短几天，身上的痱子就明显减轻了。
栏目:中医健康 作者:网络
...的不对导致造血功能出现问题了？如果是的话我需要怎么调整哪些地方？刚刚才练一年多千万别出什么问题？下面是我让别人帮我拍的当时的检测
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
...是非常大的，所以我们应该掌握方法解决才行，学会方法调整抑郁的问题是非常重要的，那么具体我们如何治疗抑郁的影响，一起看看青少
栏目:儿童 作者:小爱
...重而定。先测试一下怀孕前的体重指数，根据测出的数值调整体重的增长。体重指数也叫身体质量指标（BMI），
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...和保暖的工作，另外，我们饮食方面也是需要作出适当的调整的，多吃一些进补的食物是非常的有必要的，当然，我们冬季饮食养生也是非常的有讲究的，那么冬季多吃哪些食物可以帮助我们有效的进补，其
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...不适情况，是让人非常烦恼的，所以秋季的时候学会方法调整好才行，那么具体秋季大家的养生原则有哪些，一起看看吧。多喝水秋
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...择在家中种上一些竹子，一是为了陶冶情操，二也是为了调整风水，但竹子也不是随便找一找种了就可以的，是要注意品种的。那么今天我们一起来看看院子种什么竹子好？院内种树风水讲究什么？
栏目:家居风水 作者:算命先生
...一些相关的药物之外，作为家长可以在饮食上作出适当地调整，将损失的营养再度补充回来。那么适合儿童腹泻进补的食
栏目:健康综合 作者:祝由网