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...段时间，我在坐诊的时候，就有一位女性患者来就诊，说晚上睡觉的时候老是入睡困难，晚上睡得还不踏实。白天人特别乏，做什么都没有力气。想问我睡觉前按摩哪几个地方可以入睡快睡得香？针
栏目:中医健康 作者:网络
注意睡前别做这些行为夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
老人死后第一晚注意问题守夜是直系亲属属死亡的第一个晚上进行的，而守夜时间直到第二天早上才结束后第一个晚上要多注意相关注意事项。老人死后第一晚注意问题守夜时，一定要素颜，端庄，不要戴首饰，女生不要穿裙子...
栏目:风水 作者:大道家园
睡眠障碍似乎成了都市人常见的精神健康方面的疾病。晚上睡不好不仅会影响我们白天的精神状况,长期下去还会影响我们的身体健康。那么睡眠障碍的治疗手段有哪些呢?1、行为调节下午和晚上不喝茶,上床前半小时停止脑力活...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...量比较精纯的晶石，将其戴在身上可有辟邪的功效，但在晚上的时候不宜佩戴，由于晚上的阴气很重，会影响黑曜石的化煞功力，一般以早上的辰时佩戴为宜，此时灵气和阳气最盛，能利于黑曜石发挥它的作用。一、夜晚不宜戴...
栏目:古玩玉石 作者:网络
古人有“早上吃姜，胜过参汤；晚上吃姜，赛过砒霜”的说法，同是吃姜，在早上吃有益，晚上吃则有害。但是这种说法比较适合北方人。中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。而生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于...
栏目:健康生活 作者:享受健康
... 临睡前不宜洗头?早上赶着要上班，中午更是没时间，晚上洗澡时一并解决洗头问题最相宜，于是，晚上成了大多数都市白领洗发的共同时间。其中部分人还因认为使
栏目:健康生活 作者:祝由网
...儿童睡眠问题及处理一般情形当儿童成长至4~~5岁，每天晚上睡眠约为11个小时，一般情形是只要晚上睡眠时间足够，大都不需要午睡。睡前洗个澡，拿些玩具或布偶给孩子安静地玩耍或讲些童话故事，会使孩子更易入睡。但要注...
栏目:儿童 作者:小爱
...的注意事项平时，很多人睡眠质量都很差，很难入睡，在晚上的时候尤其明显，经常失眠。大道家园养生网发现，特别是一些上班族，白天工作很疲劳，晚上又睡不着，经常这样，体质会变差，还
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...总是两两配对，如影随形。下面我们一一解释： 子时：晚上11:00~00:59分，子代表老鼠，为阳。那么，有人会问了，老鼠都是晚上活跃的动物，怎么不属阴呢？这就是变化的道理了，阴极而阳生，阳气的动力很大，阴的属性克制不...
栏目:十二生肖 作者:铁半仙