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奔波一天工作的上班族，利用洗澡时间，只需要10分钟做做浴缸健身操，舒缓疲劳一天的肌肉，对于减肥燃脂、排毒养颜非常有效！ 1、使大腿紧绷的伸展操 在浴缸里把两只手放在身后支撑身体，跪地而坐。在此状态下臀部用力...
栏目:上班人群 作者:佚名
我首例球囊保护振动溶栓手术15分钟打通动脉黑龙江省医院周围血管病科主任王爱林与美国、阿根廷专家合作，日前在该院成功完成我国首例球囊保护振动溶栓手术。下肢动静脉血栓是我国多发病，每年发病人数达数百万。许多...
栏目:杂谈 作者:医案日记
卡尼尔和弗拉茨是美国一所小学的老师，她们和南非的一所小学建立了友谊帮带关系。有一次，卡尼尔和弗拉茨一起带着几位美国学生来到了那所南非的学校。那所学校位于南非的一个贫困小镇边，所谓的学校也只是一个由几根...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
生辰八字预测打分一分钟轻松算出好坏多准的方法摘要：生辰八字预测是中华传统文化中的一种方法，可以预测一个人的吉凶祸福。本文介绍了如何使用生辰八字预测打分方法，只需要一分钟即可得出结果，而且非常准确。如果...
栏目:奇门术数 作者:网络
10分钟一次宫缩并不能预知多久生。宫缩是分娩过程中的一个重要标志，它表示子宫肌肉正在努力收缩以推动胎儿通过生殖道。然而，宫缩的频率、强度和持续时间并不能直接预测分娩的时间。实际上，分娩的时间因人而异，受...
栏目:女性 作者:吃出健康
...中70%猝死发生在家中，25%在其他场合，5%在医院；65%在10分钟左右死亡，其余在1.5～2小时内死
栏目:健康综合 作者:健康生活
...。但是很多人不清楚的问题就是用白醋洗脸到底需要洗几分钟，那么本文就针对这个问题来给大家做一个具体的介绍和说明。首先大家要明确的一个问题就
栏目:健康生活 作者:夕阳红
40-50岁左右的男性和女性，特别要及时补肾养肾，正确养肾补肾。只有保养身体，预防疾病，才是中老年人群后半生健康、幸福及长寿的重要基础。40岁前，长期体力透支、压力过大，易导致身体失调；40-50岁，肾中精气开始快速...
栏目:健康生活 作者:祝由网
宗涛是个好学上进的青年。近一时期，为了准备考托福出国深造，每晚都要到外语学院进修英文。这天，他照例匆匆吃罢晚饭背上书包去赶公共汽车。可能是周末的缘故，站头上候车的人很多，汽车又偏偏脱班。宗涛不停地向来...
栏目:历史典故 作者:佚名
问：我每星期有五天骑脚踏车运动，每天约骑半小时，且总是在餐后两小时才开始我的运动，需要这样吗？或是我可以早点开始运动，譬如饭后一小时？答：餐后隔一段时间再从事运动是有理由的，因为在进食及消化作用进行的...
栏目:运动健身 作者:佚名