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很多人习惯在饭后吃水果，或者为了减肥，不吃米饭，以水果代替正餐，认为这样既能起到饱腹作用，满足了自己的胃，又能起到减肥的作用。但是水果也有它的禁忌，不是随时吃就好的，吃水果如果有不好的习惯，照样会影响...
栏目:健康综合 作者:祝由网
水果是日常饮食中必不可少的，一般女性朋友买水果的次数要比男士比较多，而且男性吃水果也比较少。其实男性也要多吃水果，水果是对大众都有益的食物，而且有些水果对男性健康有益，能补肾，还可以保护男性生殖健康。...
栏目:健康生活 作者:中医世家
降血压的水果有哪些水果是非常重要的食材，很多人平时都十分吃水果，因为不少水果不仅味道香甜诱人同时还具有非常不错的食用功效，甚至是对于一些病症都有防治作用，例如有的水果就能帮助降血压。那么降血压的水果有...
栏目:健康生活 作者:佚名
饭后吃什么水果最好？哪些水果不伤害身体？草莓最新研究发现，草莓还有巩固齿龈、清新口气、滋润咽喉的功效。草莓肉甜汁美，又有一定的抗癌作用。苹果西方有句谚语：一天吃一个苹果，让医生远离我。与去年相比，苹果...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
经期能吃什么水果,经期适合食用的4大水果很多女性在日常生活中都有吃水果的习惯，水果也能够保护女性的身体健康。但女性的身体在经期处于比较虚弱的状态，此时很多水果都不适合食用，那么经期能吃什么水果呢?经期能吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春天吃什么水果能减肥？水果能减肥吗？柑橘柑橘富含维生素C，同时又具备热量低、水分多和降脂之功效，是减肥圣品。但是此类水果的果酸甚高，不利于牙齿珐琅质，所以食后最好要漱口。此外，建议不要空腹吃的太多，有...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
水果的吃法，我们最熟悉的就是生吃，或者做成水果沙拉吃，但是水果蒸熟了吃，有非常惊人的效果，那么哪些水果适合蒸熟吃呢?我们知道，水果大都是属于生冷食物，脾胃虚弱、体质差的人吃的不易吸收，还会出现一些不适...
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬天适合吃什么水果冬天天气比较干燥，我们除了要多喝热水以外，还要适当吃一些水果。水果的含水量较大，还含有很多维生素和其它的营养元素，冬天吃水果不仅能补水，还能补充所需的营养。吃水果还能减肥，那么，冬天...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋天有哪些水果目录秋天有哪些水果秋天吃什么水果好秋天不要吃什么水果秋天吃水果的好处秋天还是一个比较舒服的季节，但是天气会变得越来越冷，也变得越来越干燥，这个时候有很多的水果成熟，适当的吃一些可以补充身...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
水果粥怎么做宝宝辅食好吃,水果粥辅食的做法水果不仅可以直接用来吃，而且也可以做成水果粥，对于孩子来说就非常的不错，可以作为孩子的辅食，可以满足孩子对于营养物质的需求，而且水果粥的味道又非常的不错，下面...
栏目:健康生活 作者:夕阳红