水果粥怎么做宝宝辅食好吃,水果粥辅食的做法(水果粥的做法大全！)

水果粥怎么做宝宝辅食好吃,水果粥辅食的做法

水果不仅可以直接用来吃，而且也可以做成水果粥，对于孩子来说就非常的不错，可以作为孩子的辅食，可以满足孩子对于营养物质的需求，而且水果粥的味道又非常的不错，下面小编就来给大家介绍一下水果粥怎么做宝宝辅食才会好吃，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。

水果麦片粥，大家需要准备适量的燕麦片，适量的牛奶，适量的苹果和适量的糖，大家把苹果洗干净，切成一粒一粒的，然后再把麦片煮烂，放在电饭锅里面煮大概三分钟到四分钟就可以了，然后再加入适量的苹果，梨，牛奶和白糖调味，搅拌均匀就可以给孩子吃了。

银耳香梨大米粥，大家需要准备的材料有香梨，银耳和大米，在锅子里面加入适量的水，把大米清洗干净放进锅中，然后再加入一些食盐和食用油，用大火煮开，再用小勺撇去浮沫，把银耳泡一下，用清水洗干净，然后再用刀剁碎，把剁好的银耳放进大米里面，用小勺把粥稍微搅拌，然后再改成中小火，煮到浓稠，把香梨洗干净，把皮去掉核去掉，切成丁状，把香梨丁放进粥里面搅拌一下，继续煮三分钟左右就可以了。

香蕉粥，大家需要准备50克大米，一根香蕉，把大米洗干净，香蕉去皮切成片状，然后用大火把锅里的水烧开，再把洗干净的大米放进去，搅拌均匀以后改成小火煮15分钟左右，再把香蕉放进去，用勺子不停的搅拌，搅拌到浓稠状关火趁热的时候吃就可以了。

上面给大家介绍的就是水果粥怎么做宝宝的辅食比较好吃，现在大家应该也有所了解了吧。如果你想要给孩子做水果粥的话，就可以按照上面的步骤来做，大家也应该要注意宝宝，每个宝宝的身体体质不一样，要看一下孩子是否对于这些食物有过敏的反应，先给宝宝少量的添加一些，如果宝宝没有过敏反应的话，再继续的给宝宝添加。

水果粥的做法大全！

什锦水果冰粥
材料

大米或者粳米50克（也可以掺些其他谷物哈），各式水果少许，开水600克，蜂蜜或者糖适量

做法1.先将米洗净，用水浸泡1小时以上。

　　2.把锅中放入米，然后加入开水，置于旺火上煮沸，然后改用小火熬成粥；想吃冰镇的，凉后放入冰箱即可。
　　3.水果洗净，切成小块。与蜂蜜或者糖一起放入粥中搅和、搅匀。即可食用。如果想吃奶味的，可以加一勺炼乳。　

水果粥

材料

水果：菠萝、雪梨、龙眼肉、银耳、橙子（桔子也行）莲子（可选），椰果（可选），粳米，薏仁米，圆糯米，冰糖

做法1、泡好的粳米以及薏仁米，加一定比例的圆糯米以增加粘稠度（根据自己喜好加），放入锅中加入约十倍以上的水熬

2、待米粒已经烂的时候，可以先放冰糖再加入龙眼肉及银耳、菠萝，因为这几种有点点难煮，后加入雪梨和橙子。再熬10分钟左右就可以了。
4、另一种做法：先把冰糖熬成糖色，再加水加米熬，熬到米粒开始烂的时候就放果料，这样做出来的粥因为糖色的原因变得黄澄澄的而且有一点点焦糖的香味，较早放果料而使果粒煮化了，味道也不错~

水果冰粥.

材料

糯米冰糖红糖，梨西瓜芒果

做法

糯米浸泡，入锅加水和冰糖熬粥.(多加些水，不要煮得太稠)
糯米粥煮好后，根据自己口味加入红糖搅拌.
放凉后加入自己喜欢的水果即可.(冰镇口味更佳)
小诀窍:

可以根据自己口味加入不同的水果,或是加入布丁口感也是很好的.

营养水果粥的做法大全 远离医生的每日营养粥

香蕉粥 材料 ：香蕉1根，大米50克

做法 ：

1、锅中加入适量水，约800ml，大火将锅中水烧开。

2、烧水的时候，把大米冲洗干净，沥干水分备用;香蕉去皮，切成片。

3、水烧开后，放入淘洗干净的大米，用勺子搅拌几下，防止大米粘锅，用勺子撇子表面的浮沫，改为小火煮15分钟。

4、香蕉倒进去，用勺子不停的搅拌至粥变的粘稠，关火，趁热食用即可。

小贴士 ：

1、香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃。

2、钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。

3、香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。

草莓粥 材料 ：糯米适量，水糯米体积的6倍，草莓适量，大枣适量，红枣干适量，桂圆适量，黑葡萄干适量，红糖适量。

做法 ：

1、将大枣、桂圆、红枣乾和黑葡萄干在做以前冲洗后泡好;红糖如果不是粉末状的，就得预先切碎成末。

2、糯米淘洗干净，用其体积6倍的水，开大火煮制，期间要时不时地用铲子注意锅底，以免粘锅。

3、糯米煮到看不到白心时，把几样干果，即大枣、桂圆、红枣乾和黑葡萄乾，连同泡的水一起放下去。

4、烧开后，把火关到最小，盖上盖子继续熬。期间，可能会漫出来，在汤要漫出来前揭一下锅盖即可。这样几次，就不会漫出来了。

5、等粥熬粘稠的过程，就把草莓冲洗干净，切片。

6、等粥粘稠后，把草莓放下去拌匀，红糖末放下去拌匀，继续小火5分钟即可。

小贴士 ：

1、草莓具有良好的润肺健脾，降火利尿等功效，非常适合肝火旺盛的春季时食用，有“春天第一果”的美誉，还可以促进消化，改变便秘，预防痔疮等。

2、痰溼内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人以及久病体虚的人不宜多食。

梨粥 材料 ：梨1只，大米半碗，冰糖少量。

做法 ：

1、梨洗净，连皮切小块，梨核去掉。

2、大米略洗，加清水浸泡30分钟。

3、小锅里放入梨，添加清水，煮开。

4、倒入大米，煮开后转小火熬煮。

5、煮到粥浓稠了，加入一小块冰糖，继续煮至冰糖溶化。

小贴士 ：

1、还可以切些梨片略装饰一下哦。

2、中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解冬燥。

苹果粥 材料 ：白粥一碗，苹果一个，

做法 ：

1、苹果去皮切丁。

2、锅里放水倒入苹果，煮开等五六分钟倒入白粥，搅拌即可。

小贴士 ：

1、如果喜欢吃烂点的苹果可以多煮会。

2、没有现成白粥的也可以临时煮一碗。

3、苹果有“水果之王”的美誉，老少皆宜，四季皆宜。可以通便止泻、助消化、提高免疫力等，因而有俗话说“每天一苹果，医生远离我”

4、冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病患者和平时有胃寒症状者慎吃苹果哦。

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