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水是生命之源。如何喝水什么时候喝水喝多少水都是有讲究的……早上起床后人体水分每晚约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了，这样能使血液...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老人冬吃羊肉有讲究本报讯 羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质，故患肺结核、咳嗽、气管炎、哮喘、贫血的老人在冬天多吃羊肉是大有益处的，故不少老年人视羊肉为冬令佳品。然而，羊肉好处虽多...
栏目:杂谈 作者:医案日记
排毒运动讲究规律运动要循序渐进这是一个老生常谈的问题了，但是这并不代表它迂腐，而是它的正确。运动量要慢悔地增加，突然增加运动量会让人们的身体措手不及，不要幻想一下子拿到“金牌”。许多教练认为，运动过激...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...数，也是明里暗里透露出诸多信息，所以，上数量是很有讲究的，即使是养富贵竹这种小事情，也要就
栏目:风水 作者:大道家园
立冬吃什么最滋补1、多吃温热补益食物立冬后，民间有补冬的习俗。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。俗话说，立冬吃饺子。这是因为饺子是来源于“交...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...植物与风水之间的关系，不同类型的植物其摆放位置也有讲究。那么，龙骨花摆放在什么位置好？龙骨花有哪些风水作用？龙骨花有什么风水禁忌？
栏目:风水 作者:大道家园
蛋类是最佳蛋白质来源可鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋五花八门，哪种蛋类最营养哪种蛋类最适合你吃？今天全知道了！不看后悔！不同蛋类，营养不同1鸡蛋：最适合人类食用的食品之一鸡蛋富含蛋白质，且蛋白质的氨基酸比例...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
不要把床头放在窗户下面 如果床头在窗下，睡觉时会有不安全感。遇到大风、雷雨、雪等恶劣天气时，睡在这种环境下也很危险，这也会增强你的不安全感。当你处于恐惧和焦虑状态时，很容易做噩梦，这会使你的睡眠质量很...
栏目:风水 作者:大道家园
寒冷的冬季，在街上买一个热乎乎的烤红薯，享受美味的同时又能防癌抗癌。红薯怎么吃才是最抗癌的呢?吃红薯有哪些禁忌?下面一起来看下。在是冬季了，很多的人喜欢吃烤红薯，红薯的味道是很可口的，而且红薯的养生功效...
栏目:健康生活 作者:中医世家
卧室是一个人居住环境里最重要的一间房了，是我们休息的主要场所，我们每天要在里面休息、养精蓄锐、放松。一个好的床头摆放位置就显得尤其重要了，摆放的好你就可以睡得好，事业也会好，生活才会好，所以跟这小编根...
栏目:风水 作者:大道家园