大道家园传统文化

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31. 练太极拳时要不要音乐 [15%]

练太极拳时播音乐，是近40年的事，目的是活跃表演气氛，使集体练拳整齐、统一c在教学方法上，是一创新。有了音乐的配合，学员易于记忆动作顺序和方向。大量学员在学会整个套路而未能连贯的阶段，当集体练习时音乐节奏...

栏目:气功养生 作者:道医

32. 练太极拳时要不要音乐 [15%]

栏目:道家 作者:道医

33. 练太极拳时要不要音乐 [15%]

栏目:百家论道 作者:网络

34. 太极拳的教练方式分析-雷生霖 [15%]

全民健身，轰轰烈烈，现状来看几乎中国人都会打太极拳！其境优美，其情可贺！继承传播，太极拳教练责任重大。就教练方式而言，从皮毛教起层层深入，视学习者的悟性，以及先天条件，逐步引导启发其登堂入室是开班教...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

35. “沉”是练好太极拳的根本-刘月兰 [15%]

我自幼喜爱武术，自1991年开始习练太极拳，在多年的太极拳习练和教学过程中，使我深刻体会和认识到，练太极拳想要出功夫，那就必须练好“沉”劲。“沉”是练好太极拳的根本。“沉”是太极拳的本质，松是方法，沉是...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

36. 和式太极拳的规矩与自然-王鹏云 [14%]

...什么是规矩与自然规矩是做事的准则，是一种约束。和式太极拳又被称为“尺寸架”，尺寸就是规矩。和式太极拳在教学上的“捏架”就是对人体各骨节位置状态的有序摆放及认筋识穴，使身体处于顺遂自然的最佳状态。有时一...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

37. 一羽不能加的太极功夫 [14%]

...。中医驳杂，多借易理释病证转化，亦未得所要；再转习太极拳，匆匆廿余载，尚流连其中。太极拳

栏目:运动健身 作者:众妙之门

38. 万能的手 [14%]

“梢节领劲，两头卷曲”是我研习陈式太极拳三十年来的主要心得。在近十年来的教学和交流中，我将这一理论应用到实践之中，收到了显著的效果。我在国内外各种报刊上发表了二十多篇文章来阐述这一理论体系，得到了太...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

39. 申遗成功这一年,太极文化何以“破圈” [14%]

...者阚力参加快闪接力、开展视频教学、与网络达人同练太极拳……太极拳申遗成功一周年之际，陈氏太极拳第十二代传人张福旺，奔走在各类活动之间。12月17日，太极拳爱好者在河

栏目:运动健身 作者:众妙之门

40. 太极拳入门难吗零基础如何练好太极拳 [14%]

如何能使没有基础的太极拳初学者在短时间内练好太极拳?如何能让一般水平的太极拳练习者得到快速的提高?既是广大太极拳爱好者的心愿，又是当前太极拳教学中老师和教练们遇到的现实问题。当今太极拳早已深深融入了现代...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

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