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减肥不妨试试心理暗示的方法随着我们的生活水平的提高，我们越来越多的人是身材肥胖，所以我们想要健康就得减肥，虽然很多人都是有减肥的念头，但是坚持下来的人却是不多的，下面就教大家心理暗示减肥的方法，能够增...
栏目:心理健康 作者:网友上传
中年女性不妨吃点蜂蜜蜂蜜，性味甘、平。蜂蜜因蜂种及蜜源不同，而有白蜜与黄蜜的不同，果木之花蜜（枣花蜜、槐花蜜）气芳香，味甜不酸，洁净光亮无杂质为佳品。现代社会竞争激烈，特别是中年女性，身心压力更大，再...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中年人不妨稍饿着早在《黄帝内经》中就已经提出“食饮有节”的养生方法，并有“饮食有节……度百岁乃去”的记载，可见，当时人们已经认识到节食可延年益寿，后为历代养生家所推崇。作为单位的中坚力量，中年人的各种...
栏目:杂谈 作者:医案日记
专家提醒秋天咳嗽不妨吃点中药祖国医学认为，秋季燥气当令，燥易伤肺，肺脏娇嫩，喜润恶燥，对干燥敏感，故秋天容易出现燥咳的情况。燥咳常见咽燥声嘶、干咳无痰、口唇干裂、心烦口渴、皮肤干燥、大便秘结，或头痛、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏天太热不妨试试冷泡茶无论煮茶、沏茶还是泡茶，总感觉没有热水，茶就没法喝。其实，有一种冷泡法，不仅便捷简单，而且茶叶香气不减，尤其适合当下盛夏炎炎的时节，清凉又解渴。无论煮茶、沏茶还是泡茶，总感觉没有...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...都会半途而废。不禁感慨戒烟难啊！针对戒烟难的文章你不妨试过以下几种中药戒烟法：戒烟药茶1，取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，
栏目:健康生活 作者:祝由网
秋季养胃不妨多吃这几种食物秋季是最适合进补的季节，这时候，天气微微转凉，人的胃口也逐渐变好，为了在下一个季节到来前打好基础，很多人都开始大补特补，因此很容易导致胃部不适，从而出现胃痛、胃炎以及胃胀等症...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
女性春季养生不妨试试这些食物我们饮食也是非常的讲究的，我们春季养生的食物也是非常的多的，我们要根据我们自身的情况来选择适合我们自己的养生食物，这是能够很好的帮助我们调节健康状况的，下面就是和小编一起来...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
春季想要减肥不妨可以多运动春季现在已经到来，在这时候我们需要注意方法进行养生，春季的时候是很适合我们去养生的，同时这时候也是很适合我们进行运动锻炼的，可以很好的促进我们的代谢，这样对我们人体健康会有好...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...可以有效地去除湿气，大家应该尽早认识。身体湿气重，不妨利用拔罐方法进行解决。拔罐可以去湿气吗专家表示，火罐可
栏目:健康生活 作者:健康管理师