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...功效与作用荆木果茶的功效为镇定情绪，益气宁神，促进睡眠，解渴生津，其次亦能补充身体所需能量以及营养物质，可减少对于睡眠的不利影响，在很大程度上也能改善机体内环境，适度饮用还具有健脑益思，稳定心神的作用...
栏目:禁忌 作者:品茶
...此报应? 经常梦见自己掉进深渊解梦：我们常常在进入睡眠之后就开始梦见自己坠落，在空间中坠落，在时光隧道中坠落。专家认为这是由清醒状态转入睡眠状态的感觉，因此这并
栏目:其他 作者:周公解梦
...或环境突然改变。这种情况下的失眠是继发而不是原发的睡眠疾病。加重这种失眠的因素包括：环境压力、陌生的睡眠环境（如度假和旅行）、急
栏目:杂谈 作者:医案日记
失眠相信很多人都经历过,失眠也是都市人常见的睡眠障碍。但是大家又是否知道,长期失眠对大脑有什么影响呢?下面我们一起来了解一下。长期失眠的危害非常大,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,容易缺血缺氧,加速脑...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...水，奶茶主要成分是水，睡前喝容易出现尿频，从而影响睡眠质量，且奶茶中含有茶碱及咖啡因，睡前容易导致中枢神经兴奋，也会影响睡眠。一般建议晚上10点左右入睡，因此，
栏目:健康综合 作者:医点通
...换新所导致的不良面容。中医认为，滋养气血在于良好的睡眠，而良好的睡眠包括子午觉（子时、午时）和亥时
栏目:健康生活 作者:佚名
...原因和处理方法如下所述：1. 生活习惯改变：改变饮食、睡眠、运动等生活习惯可能导致激素分泌变化，进而影响月经周期。处理方法：保持规律的饮食、充足的睡眠和适量的运动，逐渐调整回正常的周期。2. 压力与焦虑：精神
栏目:女性 作者:祝由网
...不适，如头晕和气虚等症状。这是因为熬夜会破坏正常的睡眠节律，影响身体的生物钟，导致人体各系统功能紊乱。以下是一些可能的原因和建议：一、原因：1.睡眠不足：熬夜没有足够的时间进行充分的休息。正常情况下，人...
栏目:中医健康 作者:佚名
...打呼噜有哪些特征1、小于5岁的小儿夜间症状最为明显：睡眠时严重打鼾，吸气时肋软骨向内移动，可伴有呼吸暂停、睡眠不安。2、小儿打呼噜的特征有哪些？大于5岁小儿还可表现有白昼嗜睡、性格行为异常、学习困难、晨起...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...神不济、容易打瞌睡、健忘等，和一般人所认为的失眠、睡眠障碍等颇为雷同。而猝睡症是至少有3个月、每天都会发生无法抗拒的睡眠（主要是白天），而且会发生猝倒。猝倒发作时，患者本身通常可以意识到发生了什么事，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师