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...，不少人都会选择长跑的方法来进行养生，这对我们促进健康很有好处，是我们增强神提素质的好方法，也是在平时最佳的一个锻炼方法了，不过我们在长跑的时候也要注意，必须吃的健康才行，那么具体长跑的人群怎么吃比较...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...了一些问题，这是需要得到重视的问题，心理一定要保持健康，这样才能让生活更加的美满，那么心理健康调理的方法有哪些呢？很多朋友对这个问题都非常想了解，接下来小编将为大家介绍一些方法，希望能对各位有用。正确...
栏目:心理健康 作者:网友上传
春节两重健康不可以忽视春节的脚步越来越近，到处充满了节日的喜庆气氛，可是，在享受幸福美满的同时，身体的健康也不容忽视。据了解，每年春节期间都有许多市民因劳累过度、玩乐过度引发身体上的一些急性病，还有的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
儿童早起早睡长大健康长寿据2004年《日本儿童身心白皮书》的统计，晚上10时后睡觉的1岁婴儿约30%，2~3岁儿童超过40%。小儿科医生一致认为，学龄前儿童最好晚上八九时就寝，因为婴幼儿充足的睡眠有利于他们身心健康发育。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜，例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。2、鱼治疗哮喘最新的研究发现，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...家所想象的那样，其实选择好了零食的种类也可以变得很健康的哦，什么样的零食健康呢?开心果开心果含有γ生育酚可以降低
栏目:健康综合 作者:祝由网
...可缺少的能量，对我们的身体有很大影响，有益于我们的健康，所以不该也就变得格外重要，本文针对哪些食物补钙，怎样补钙更健康?给出一点建议，帮助我们更好地了解含钙多的食物，更好更快的进行补钙。钙是我们人身体...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康、更长寿。研究结果还显示，那些在母体里得不到良好营养供给的白鼠在出生后死得早。研究人员表示，尽管他们的研究结果不能直接用于解释人类的健康问题，但是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...比较担心的事情，尤其是骨骼疼痛的问题，是会对大家的健康生活造成很大的影响的。很多人对于人体骨骼方面的知识了解的还比较的少，那么，影响人体骨骼健康的因素有哪些？对于大家都比较担心
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...体状况和疾病发展情况。那么不同的舌苔代表什么病呢？健康的舌头健康的舌头应该呈现出粉红或淡红色，形状是长椭圆形，胖瘦适中，舌苔薄白，光泽润滑，而且伸缩自如，无论伸直还是弯曲，
栏目:健康综合 作者:生活百事通